/forums/comment/545518-i-nakonec-to-dovjazala-svoego-monstrika-i-img-uploads
15.04.2020 18:05
Наконец-то довязала своего монстрика:

Монстрик - это шарфик. Дня 3-4 вязала. Первый полноценный шарфик. Очень актуальное изделие в преддверии лета.
Теперь думаю, делать на него бахрому или нет?

Вчера ватрушки с творогом делала, сегодня доедали их, поэтому тренить желания не возникло.
Carpe diem
/forums/comment/545562-s-dnjom-rozhdenija-puskaj-vsjo-poluchaetsja-tak-kak-ty
16.04.2020 05:12
С днём рождения! Пускай всё получается так, как ты хотела!

/forums/comment/545564-img-https-m-forum-ngs-ru-preview-forum-upload-files
16.04.2020 08:30
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/545591-lena-muscle-sily-tebe-chtoby-stolknut-muzha-s-divana-i
16.04.2020 16:04
Лена, :muscle:💪 силы тебе, чтобы столкнуть мужа с дивана и пусть он побьет твои рекорды.
У каждого свой путь.
/forums/comment/545594-nikozay-ran18-olegsh-spasibo-hugging-po-principu-sam
16.04.2020 16:21
nikozay, RAN18, OlegSh, спасибо! :hugging:🤗

По принципу "сам себя не поздравишь, другие тоже забудут", с утра сделала себе в подарок сет именинника. Звуковой ряд построила по принципу "от реальности к мечте".
Правда на брусьях вышла накладка. Разбивала их на три подхода по 11, но третий поход муж не записал. Пришлось делать четвёртый, а там немного не дотянула.
После сета именинника решила сделать сет "шоб жить до 100!": разножка, скручивания, ягодичный мостик, обратные отжимания, альпинист и выпады в сторону. Всё по 100.
Carpe diem
/forums/comment/545597-s-dnem-rozhdenija-i-shob-vse-tebe-sbylos-kogda-ty
16.04.2020 16:41
С днем рождения! И шоб все тебе сбылось, когда ты идешь по улице! Красивых ягодиц, завидного пресса и чего ты там себе еще хочешь! Упрямства упорства тебе не занимать, так что справишься, не сомневаюсь даже! Будь счастлива!
/forums/comment/545602-s-dnjom-rozhdenija-v-sete-imeninika-bolshe-vsego
16.04.2020 17:35
С днём рождения!!!
В сете имениника больше всего понравился подход с танцами:thumbsup:👍 :grin:😁
/forums/comment/545604-quote-name-zhev-post-545602-s-dnjom-rozhdenija-v-sete
16.04.2020 17:47
<quote name=Zhev post="545602">
С днём рождения!!!
В сете имениника больше всего понравился подход с танцами:thumbsup:👍 :grin:😁</quote>
Да это эпик !!!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/545659-quote-name-zhev-post-545602-vsego-ponravilsja-podhod
17.04.2020 16:48
<quote name=Zhev post="545602">
всего понравился подход с танцами:thumbsup:👍</quote>
Ещё бы! Там дети помогали, без них я бы не справилась :smile:😄
Растяжка, куличи, яйца и, конечно, уроки, уроки, уроки...:dizzy_face:😵
Carpe diem
/forums/comment/545910-i-s-jetimi-prazdnikami-deti-razuharilis-v-subbotu
20.04.2020 14:23
С этими праздниками дети разухарились. В субботу готовились к Пасхе, в воскресенье весь день прятали и искали яйца, сегодня доедали куличи и искали не найденные вчера яйца (такие тоже оказались)... Ловлю себя на попытках самоизолироваться в туалете, на балконе и просто под одеялом спрятаться.
А впереди ещё день рождения младшего :dizzy_face:😵

Со всей этой детской активностью не получается провести нормальные тренировки. Вместо одной монотренировки в день получается несколько небольших. Каждый раз всё записывать неохота, так что вообще практически ничего не отмечала.
Играла с гантельками, изображала передний вис в группировке и лягушку, подтягивалась.
На последних видео совершенно не понравились подтягивания, а именно, как постоянно качаются во все стороны ноги. Привязала к ногам свои гантельки для фиксации ног и подтягивалась с дополнительным весом, аж +3 кг! :laughing:😆
Ноги действительно хорошо фиксируются, но подтягиваться почему-то сложнее.
Кажется что-то ещё по мелочи делала, но в основном прыгала через скакалку по 30-40 минут в день.
Надо разгонять детей и возвращаться к нормальным тренировкам, а не урывками.
Carpe diem
/forums/comment/546006-i-vtoroj-den-zanimaemsja-s-mladshim-po-bukvarju
21.04.2020 15:32
Второй день занимаемся с младшим по букварю, чтобы пристыдить старшего, который отбивается от уроков с такой энергией, с которой можно звёзды зажигать и гасить. Хвост дёргается, скоро начну кусаться... :imp:👿
Опять тренировка разбилась, но хотя бы только на две части.

В первой части были:

Скакалка - 10'.

Подтягивания с доп.весом +3 кг - 10 подходов по 2. Вообще за эти дни максимум с таким весом выходит 3 подтягивания, но не каждый раз.

Передний вис в группировке - 1'.

Лягушка:

И даже головастик:

Во второй части ещё подтягивания +3 кг - 2×10 и 20' скакалки.
Carpe diem
/forums/comment/546193-i-vchera-s-kakogo-to-perepoja-napomnila-o-sebe
23.04.2020 16:04
Вчера с какого-то перепоя напомнила о себе старая болячка, свалилась на диван с мечтой когда-нибудь наконец сдохнуть.
Сегодня уже лучше. Жить ещё не хочется, но надо. Потому как у младшего сегодня День рождения, целых 5 лет человеку исполнилось. Так что пришлось маме изображать из себя живого (как пелось в одной хорошей песне "лежу с оторванной ногой... одной, другой, глаз в кармане, зубы рядом, маскируюсь, притворяюсь, что живой") и устраивать детёнышу праздник. Надули кучу воздушных шариков, закупили несколько бутылочек мыльных пузырей, разрисовались специальными фломастерами и изображали из себя то ли индейцев, то ли папуасов, то ли просто психов, сбежавших из лечебницы ("А я сошла с ума... Какая досада").
Carpe diem
/forums/comment/546237-quote-name-felis-post-546193-kak-pelos-v-odnoj
24.04.2020 07:39
<quote name=Felis post="546193">
(как пелось в одной хорошей песне "лежу с оторванной ногой... одной, другой, глаз в кармане, зубы рядом, маскируюсь, притворяюсь, что живой")</quote>
Стало интересно, попытался найти в сети.
Нашел кучу вариаций, одна другой интереснее.
Песенка понравилось:thumbsup:👍

P.S. Не болей! 😃
/forums/comment/546238-quote-name-zhev-post-546237-stalo-interesno
24.04.2020 07:53
<quote name=Zhev post="546237">
Стало интересно, попытался найти в сети.</quote>
Это из передачи "В нашу гавань заходили корабли". Там было много хороших песен. Эта - одна из самых любимых.
Ещё нравятся "Материя не исчезает - погибнет студент, на могиле его огромный лопух вырастает." (его у нас тоже переделывали в своё время в качестве гимна физмата. Кому интересно, могу даже слова записать, я его наизусть учила) и "Крутится, вертится шар голубой".
Carpe diem
/forums/comment/546242-quote-name-felis-post-546238-mogu-dazhe-slova-zapisat
24.04.2020 09:05
<quote name=Felis post="546238">
могу даже слова записать, я его наизусть учила</quote>
Лучше спой на видео :grin:😁
(слова я уже нашел)