Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
19.03.2024
01:40
01:40
Просмотров страницы
71276
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 16 | 961 | 18.03.2024 14:22 [Russman] | |
Bassoff | 1493 | 141840 | 17.03.2024 19:25 [Russman] | |
WasD | 2931 | 466529 | 10.03.2024 01:22 [Lawnmover] | |
Lawnmover | 226 | 10986 | 07.03.2024 08:46 [Russman] | |
WasD | 648 | 217756 | 29.02.2024 14:47 [Iparovoz] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
1109 | 90899 | 18.03.2024 22:07 [Anastasia13] | ||
141 | 7237 | 18.03.2024 20:12 [Liliya_] | ||
346 | 6819 | 18.03.2024 19:41 [SvetlanaSpb] | ||
4991 | 451542 | 18.03.2024 17:49 [Brom] | ||
164 | 5100 | 18.03.2024 16:13 [Lawnmover] |