Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
19.05.2025
10:48
10:48
Просмотров страницы
78073
Репутация





Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1681 | 177027 | 19.05.2025 01:11 [VASILEN] | |
WasD | 443 | 33372 | 15.05.2025 20:45 [WasD] | |
Lawnmover | 107 | 8391 | 12.05.2025 16:45 [Lawnmover] | |
WasD | 2962 | 533019 | 03.05.2025 12:26 [Lawnmover] | |
Zingerr | 233 | 57170 | 28.04.2025 00:22 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
778 | 60922 | 19.05.2025 18:27 [Edushkin] | ||
254 | 8490 | 19.05.2025 17:04 [Lawnmover] | ||
323 | 13564 | 19.05.2025 16:33 [Lawnmover] | ||
1155 | 51987 | 19.05.2025 11:49 [Iparovoz] | ||
2398 | 265607 | 19.05.2025 00:54 [VASILEN] |