О себе
Спорт-это образ жизни. Это как есть, пить дышать....... Бег, турники - круглый год, как наиболее доступный и универсальный вид тренировки, остальное по погоде, наличию свободного времени. По требованию души подключаю железо. Предпочитаю тренировки для всего тела, также хочу освоить некоторые элементы workouta.
Фотографии
Общая информация
| Имя | anastasia13 |
| Страна | Россия |
| Город | |
| Пол | Женский |
| Возраст | 30 |
Контактная информация
| Skype | snegsp |
Спортивная информация
| Рост | 164 см |
| Вес | 55 кг |
| Тренировки с утяжелителями? | нет |
| Тренировки с железом? | да |
Базовые упражнения
| Выходы силой на две | ||
| Подтягивания |
 |
20 |
| Отжимания на брусьях |
|
17 |
| Отжимания от пола |
|
55 |
| Приседания |
|
350 |
Продвинутые упражнения
| Приседания на одной ноге |
|
4 |
Участник не присоединился к какой-либо команде
