Соточка для радости
Для себя хорошим весом считаю 58 кг.
Он есть).
Сейчас цель:
1)сильный, крепкий и выносливый организм.)
Освоить брусья, манят ...но пока осилить не получалось. Я думаю из-за слабости мышц,конкретно мышц спины и рук)))Буду укреплять.Честно и не осмеливалась это сделать.
Ах черт,замахнулась))))
2)получить водительские права,вот так мало мне одной цели буду добиваться второй!
3)"боженька любит троицу"-так говорят...
Третью цель "....."осуществить,вернее реализовать в настоящем!
ах мать моя женщина,погнали....
День 1
1)
Приседания-10
Подтягивания-1
Отжимания- 5
Приседания-10
2)
5 билетов прорешено( на сколько успешно,пока этот вопрос не поднимаю))
3) ... разбила на шаги)
