SvetlanaSpb
Имя Светлана
Страна Россия
Город
Санкт-Петербург
Пол Женский
Возраст 37
Дневники тренировок
Пресс к лету 2025. Светлана
SvetlanaSpb[01.06.2025 22:15]
Дневник Светланы
SvetlanaSpb[02.06.2025 00:44]
Упражнения для профилактики травм + ЛФК
SvetlanaSpb[26.06.2024 15:46]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[04.06.2024 20:48]
О себе
ТГ канал с дневником тренировок https://t.me/svetlana_wout
ТГ личка t.me/sveta_8989

В физкультуре новичок, занимаюсь с мая 2023 г. С осени 2024 до весны 2025 г. - перерыв. Показатели откатились назад. Сейчас пытаюсь вернуть регулярные тренировки.
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Youtube
Спортивная информация
Рост
163 см
Вес
59 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
15
Приседания
120
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
18.07.2024 Отжимания на Финском заливе18.07.2024 Отжимания на Финском заливе[Видео пользователя]
17.06.24 Подтягивания на площадке17.06.24 Подтягивания на площадке[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Приседания на одной ноге за 30 дней! Приседания на одной ноге за 30 дней! [Тренировки]
Посмотреть все статьи (1)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
13.05.2023
Был на сайте
03.01.2026
18:51
Просмотров страницы
9075
Репутация
(65)