О себе
:star:
Мои цели в начале 2017 года:
1- общаться с людьми на workout.su
2- сделать тренировки нормой жизни
3- не бросить занятий в 2017 году
4- выйти на уличные тренировки
5- научиться бегать ^_^
Цели за 100 дней до 2018 года, которых достигну к его наступлению:
1- подтягивания 10 раз
2- отжимания от пола 50 раз
3- отжимания от брусьев 20 раз
4- бег 40 минут непрерывно
5- :) сохранять
Общая информация
Имя Олег
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 45
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 1398
Комментариев на сайте 5
Добавленных площадок 1
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 6512
Дата регистрации 19.09.2016
Репутация
(12)
Был на сайте 23.10.2017
13:59
Спортивная информация
Рост 182 см
Вес 82 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания 5
Отжимания на брусьях 10
Отжимания от пола 30
Приседания 70