О себе

Цели на 2024:

Отжимание в стойке на руках: 50 повторений💪

Необязательные цели:

Выходы силой: 20 повторений. 

Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
34
Контактная информация
Instagram
Youtube
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
64
Отжимания от пола
99
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
15
Задний вис (сек.)
20
Приседания на одной ноге
10
Отжимания в стойке на руках
35
Планш/горизонт (сек.)
5
Драконий флаг (сек.)
20
Отжимания на одной руке
10
Флажок (сек.)
10
Передний вис (сек.)
19
Подтягивания на одной руке
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
15.03.2016
Был на сайте
18.03.2024
09:50
Просмотров страницы
8790
Репутация
(61)