О себе

Цели на 2020:

Подтягивания на турнике: наконец то добить до 30 повторений.

Отжимания на брусьях: 70 повторений.

Отжимание на брусьях с хлопком за спиной.

Необязательные цели:

Выход силой на две: 15 повторений.
Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
Instagram
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
5645
Дата регистрации
15.03.2016
Репутация
(207)
Был на сайте
20.02.2020
01:01
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
22
Отжимания на брусьях
64
Отжимания от пола
95
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Задний вис (сек.)
20
Приседания на одной ноге
10
Отжимания в стойке на руках
27
Планш/горизонт (сек.)
5
Отжимания на одной руке
3
Флажок (сек.)
5
Передний вис (сек.)
19
Подтягивания на одной руке
1