Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
UPD: Отредактировано 16.02.2020
Выпускник МТУ - Московского Технологического Университета - (ранее МГУПИ, МИРЭА, МИТХТ).
Юрист вторговой компании транспортной производственной компании.
Куратор программы SOTKA (100-дневный воркаут)всея Руси, по РФ, по Московской области и в г.о. Егорьевск.
Холост.
Городской житель (перебрался из деревни),книголюб, иногда случается книжный запой, терпелив, выдержан, вынослив, усидчив, эгоист и зануда.
Тренирую базу с собственным весом на улице. Элементы не тренирую.
Восстанавливаюсь. Восстановился после травмы селезёнки. Начинаю заново тренироваться. Возвращаю прежний вес и уровень.
Немного хронологии:
Отжимания от брусьев показывают результаты навесну 2016 года лето 2019 года зиму 2020 года. В феврале-марте 2019 года 50 от брусьев жал стабильно в "Лесенке Патриотов". 09 июня пожал 50 нон-стопом, 60 максимум на брусьях.
Приседания показывают результат на 31 января 2016 года.
Лучшие:
Подтягивания показывают результат на 25.03.2016 - добавил видео в профиль
Отжимания от пола показывают результат на 1.04.2016 - добавил видео в профиль
Выходы силой на две показывают результат на 22.05.2016 - добавил видео в профиль
Отжимания на брусьях показывают результат на 16.02.2020 - добавил видео в профиль
Скручивания 500 без остановки
Уголок в висе на перекладине 43 секунды
Выпускник МТУ - Московского Технологического Университета - (ранее МГУПИ, МИРЭА, МИТХТ).
Юрист в
Куратор программы SOTKA (100-дневный воркаут)
Холост.
Городской житель (перебрался из деревни),
Тренирую базу с собственным весом на улице. Элементы не тренирую.
Немного хронологии:
С 2008 года начал заниматься дворовым спортом, разучивал банальные элементы на перекладине. В целом, начинал с уличной гимнастики.
До 2010 года вёл не самый здоровый образ жизни. Начал меняться. Весной бросил курить. Осенью того же года принципиально отказался от алкоголя.
С осени 2010 по весну 2012 занимался Армейским Рукопашным Боем, выступал за школу в спринте на короткие дистанции.
Узнал об этом сайте в 2012 году. Голосовал в проекте "Доступный спорт" за свой Егорьевск.
Осенью 2012 начал заниматься по программе 100-дневный воркаут, но бросил где-то на 20-30-х днях. Потом 2 года не посвещал себя физическому развитию. Учился в универе, играл в ММОРПГ.
Осенью 2014 и Весной 2015 прошёл от начала до конца программу "100-дневный воркаут". Восстановил и приумножил свою физическую форму. Набрался теории и практики по тренировкам с собственным весом. С этого момента в основном тренирую базу.
Веду дневник тренировок с января 2015.
С лета 2015 посещаю сбор участников 100-дневного воркаута + команды The Patriots в Москве.
В феврале 2016 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по г.о. Егорьевск.
В январе 2017 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по Московской области.
Летом 2017 выступил в качестве эксперта на Общественном Телевидении России (ОТВ), передача "Большая страна", рубрика "Школа Гражданина".
Осенью 2017 года выступил в прямом эфире телеканала Москва 24 в утренней передаче с Анной Михайловской.
Лауреат II степени премии Губернатора Московской области "Наше Подмосковье" 2017 года с проектом "100-дневный воркаут в Московской области" в номинации "Активное Подмосковье", категории "Объединение" (50-100 человек).
Весной 2018 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по Российской Федерации.
Осенью 2018 года выступил в качестве эксперта на Общественном Телевидении России (ОТВ), передача "Большая страна", передача "Игровая плошадка".
Лауреат национальной премии "Гражданская инициатива" 2018 года с проектом "Образовательно-тренировочная программа "100-дневный воркаут" в номинации "Здоровье нации".
До 2010 года вёл не самый здоровый образ жизни. Начал меняться. Весной бросил курить. Осенью того же года принципиально отказался от алкоголя.
С осени 2010 по весну 2012 занимался Армейским Рукопашным Боем, выступал за школу в спринте на короткие дистанции.
Узнал об этом сайте в 2012 году. Голосовал в проекте "Доступный спорт" за свой Егорьевск.
Осенью 2012 начал заниматься по программе 100-дневный воркаут, но бросил где-то на 20-30-х днях. Потом 2 года не посвещал себя физическому развитию. Учился в универе, играл в ММОРПГ.
Осенью 2014 и Весной 2015 прошёл от начала до конца программу "100-дневный воркаут". Восстановил и приумножил свою физическую форму. Набрался теории и практики по тренировкам с собственным весом. С этого момента в основном тренирую базу.
Веду дневник тренировок с января 2015.
С лета 2015 посещаю сбор участников 100-дневного воркаута + команды The Patriots в Москве.
В феврале 2016 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по г.о. Егорьевск.
В январе 2017 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по Московской области.
Летом 2017 выступил в качестве эксперта на Общественном Телевидении России (ОТВ), передача "Большая страна", рубрика "Школа Гражданина".
Осенью 2017 года выступил в прямом эфире телеканала Москва 24 в утренней передаче с Анной Михайловской.
Лауреат II степени премии Губернатора Московской области "Наше Подмосковье" 2017 года с проектом "100-дневный воркаут в Московской области" в номинации "Активное Подмосковье", категории "Объединение" (50-100 человек).
Весной 2018 стал куратором программы "100-дневный воркаут" по Российской Федерации.
Осенью 2018 года выступил в качестве эксперта на Общественном Телевидении России (ОТВ), передача "Большая страна", передача "Игровая плошадка".
Лауреат национальной премии "Гражданская инициатива" 2018 года с проектом "Образовательно-тренировочная программа "100-дневный воркаут" в номинации "Здоровье нации".
Отжимания от брусьев показывают результаты на
Приседания показывают результат на 31 января 2016 года.
Лучшие:
Подтягивания показывают результат на 25.03.2016 - добавил видео в профиль
Отжимания от пола показывают результат на 1.04.2016 - добавил видео в профиль
Выходы силой на две показывают результат на 22.05.2016 - добавил видео в профиль
Отжимания на брусьях показывают результат на 16.02.2020 - добавил видео в профиль
Скручивания 500 без остановки
Уголок в висе на перекладине 43 секунды
Общая информация
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
55
Отжимания от пола
80
Приседания
301
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Статистика пользователя
Дата регистрации
25.03.2012
Был на сайте
02.12.2020
20:34
20:34
Просмотров страницы
43079
Репутация
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| Bassoff | 1198 | 70087 | 29.11.2020 14:46 [Serke] | |
| WasD | 333 | 23763 | 21.10.2020 19:27 [maksimale] | |
| Safrayt | 11 | 4686 | 01.10.2020 16:47 [Safrayt] | |
| WasD | 2056 | 235523 | 01.09.2020 23:37 [dimasap] | |
| Zhev | 341 | 14196 | 15.05.2020 20:28 [Builder_ua] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 2130 | 155925 | 02.12.2020 20:38 [VASILEN] | ||
| 1239 | 55157 | 02.12.2020 19:55 [Safrayt] | ||
| 458 | 14877 | 02.12.2020 10:44 [Shalinoy] | ||
| 4222 | 111666 | 02.12.2020 09:19 [Lawnmover] | ||
| 90 | 1469 | 02.12.2020 01:09 [Vladii] |
