341725 участник 2449 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Травмы и восстановление
Впавший пятый позвонок
35
1
/forums/comment/612842-i-data-ed3-3-i-p-zdravstvujte-nedavno-byl-u-vracha
Shaganikus
Днепр
24.09.2024 22:17
Здравствуйте, недавно был у врача сказал что впавший 5 позвонок на пояснице, есть небольшой дискомфорт когда долго нахожусь в наклоне и потом разгибаю спину, а так на тренировках не беспокоит, можно ли заниматься бодибилдингом?
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
606272
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
494768
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
316434
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
286832
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
240317
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
236543
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
231366
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
171704
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
160803
1049
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
159242
56
Обсуждаемые темы
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[24.09.2024 22:17]
35
1
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.09.2024 15:28]
155896
1585
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
9082
42
Ответы на вопросы о программе
WasD
[22.09.2024 04:58]
87521
1032
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
1962
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
1499
3
Боль в предплечье
c0ca1ne
[15.09.2024 15:41]
1781
4
Щелкает запястье
Shaganikus
[14.09.2024 00:43]
2414
4
Хруст в локте
Ishak123
[13.09.2024 17:51]
1432
1
★Подтягивания на одну руку★
JesusOnExtasy
[12.09.2024 08:25]
2899
7
Популярные дневники
Live your life
Brom
[24.09.2024 14:33]
475210
5153
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
384908
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[24.09.2024 22:32]
344171
7447
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
325485
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
263162
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[08.09.2024 17:48]
252782
2307
Вспомнить всё!
AK83
[24.09.2024 21:13]
223204
3323
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
217664
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
213823
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
176102
322
Дневники тренировок
Сотка
Fantom111
[24.09.2024 22:43]
2693
18
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[24.09.2024 22:32]
344171
7447
Оздоровительный бег
Zingerr
[24.09.2024 22:05]
59984
1338
Вспомнить всё!
AK83
[24.09.2024 21:13]
223204
3323
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[24.09.2024 17:16]
55022
706
My SOTKA-2024
Coffeeman
[24.09.2024 16:50]
1392
58
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke
[24.09.2024 16:32]
30639
717
Жизнь после сотки
welldonemeat
[24.09.2024 16:16]
11901
348
Live your life
Brom
[24.09.2024 14:33]
475210
5153
Трени.
sashamoble1
[24.09.2024 13:41]
115976
2062