GREY_SMIRNOV_93
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
-тренер по воркауту,
-организатор спорт.мероприятий
-врач-кинезиотерапевт
-член международной команды по воркауту Mutant Clan
Фотографии
Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
25
Контактная информация
Skype
Spy_93
VKontakte
Instagram
Youtube
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
11
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
3718
Дата регистрации
18.08.2011
Репутация
(216)
Был на сайте
25.07.2016
00:16
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
20
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
70
Отжимания от пола
100
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
10
Подтягивания на одной руке
15
Отжимания в стойке на руках
10
Флажок (сек.)
15
Задний вис (сек.)
30