Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
-тренер по воркауту,
-организатор спорт.мероприятий
-врач-кинезиотерапевт
-член международной команды по воркауту Mutant Clan
-организатор спорт.мероприятий
-врач-кинезиотерапевт
-член международной команды по воркауту Mutant Clan
Фотографии
Общая информация
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
20
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
70
Отжимания от пола
100
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
10
Подтягивания на одной руке
15
Отжимания в стойке на руках
10
Флажок (сек.)
15
Задний вис (сек.)
30
