/forums/comment/551337-kstati-beg-dolzhen-snimat-legkuju-golovnuju-bol
03.07.2020 18:15
Кстати, бег должен снимать легкую головную боль 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/551364-quote-name-lawnmover-post-551337-kstati-beg-dolzhen
04.07.2020 03:59
<quote name=Lawnmover post="551337">
Кстати, бег должен снимать легкую головную боль 😃</quote>
Ага. Только голова обычно начинает болеть, когда нет возможности бегать. Специально время подгадывает, зараза )))
Carpe diem
/forums/comment/551456-i-zanjalis-remontom-chuvstvuju-remont-odnoj-komnaty
05.07.2020 16:38
Занялись ремонтом.
Чувствую, ремонт одной комнаты затянется на месяц :rolling_eyes:🙄
Хотя чего ещё можно было ожидать от двух тормозных улиток? :snail:🐌

Передний вис, разные выпады и отжимания, стульчик, немного подтягиваний...
Ничего, кроме виса, не считала.
Carpe diem
/forums/comment/551583-i-beru-primer-s-kumira-ili-kak-koshka-poforsit
07.07.2020 16:03
"Беру пример с кумира или Как кошка пофорсить решила"
Это грустная и поучительная история о том, что нельзя по нашим колдобинам бегать на 15-тисантиметровых каблуках. Даже если у тебя платье в пол и ты не хочешь запачкать подол. Всё равно нельзя! Но ведь дуракам (тем более дурочкам) закон не писан :rolling_eyes:🙄

Вчерашний бег забыла записать.

Бегали вдвоём с детёнышем. Этот чумачедший пробежал почти 5 км.

По поводу вчерашней тренировки - ничего не записывала, так не помню, значит ничего не было.

Ну, а сегодня подвернула ногу. Ходю, хромаю понемногу. Пока не треню.
Carpe diem
/forums/comment/551584-quote-name-felis-post-551583-nu-a-segodnja-podvernula
07.07.2020 16:32
<quote name=Felis post="551583">
Ну, а сегодня подвернула ногу. Ходю, хромаю понемногу. Пока не треню.</quote>
Спиливай каблуки и выздоравливай!
/forums/comment/551592-quote-name-nikozay-post-551584-spilivaj-kabluki-quote
07.07.2020 17:20
<quote name=nikozay post="551584">
Спиливай каблуки</quote>
Да я их с психу уже выбросила :grin:😁

Просто в процессе падения я их немного (чуть-чуть, самую капелюшечку) порвала. Вот и решила выбросить.
Carpe diem
/forums/comment/551593-koshka-lechi-lapku-i-v-vsk-na-pljazh-na-trenju
07.07.2020 17:22
Кошка, лечи лапку и в вск на пляж на треню приходите с котятами.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/551594-quote-name-lawnmover-post-551593-koshka-lechi-lapku-i
07.07.2020 17:34
<quote name=Lawnmover post="551593">
Кошка, лечи лапку и в вск на пляж на треню приходите с котятами.</quote>
Пасиб!
Посмотрим.
Carpe diem
/forums/comment/551595-vyzdoravlivaj-v-voskresene-plavanie
07.07.2020 18:27
Выздоравливай!В воскресенье плавание)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/551702-quote-name-russman-post-551595-vyzdoravlivaj-quote
09.07.2020 17:03
<quote name=Russman post="551595">
Выздоравливай!</quote>
Спасибо! Я стараюсь :slight_smile:🙂
Опухоль уже уменьшается, да и лодыжка уже не такая красная. Так что просто симуляю понемногу.
Carpe diem
/forums/comment/551748-i-mne-mnogo-raz-govorili-chto-krasivye-devushki
10.07.2020 15:48
Мне много раз говорили, что красивые девушки призваны нести в этот мир гармонию, счастье и радость. Вот и решила я сегодня нести радость и счастье ближним. Соседям. С помощью молотка и перфоратора. Уверена, они были в восторге! :smiling_imp:😈

Нога понемногу начинает шевелиться, так что с утра, пока не жарко, чуточку позанималась.
Передний вис в группировке, немножко приседаний и отжимания с поднятой правой ногой (раньше подобное извращение только в планках видела, а вот поди ж ты, пригодилось и в отжиманиях!).
Думала, может вечером ещё что поделаю, но весь день (особенно после обеда) занимались ремонтом (и даже не развелись и не подрались), так что сейчас вечером болят ноги (обе и вплоть до попы), спина и руки (особенно правая).
Хотя, может и не так уж и устала. Рома-то устаёт до состояния "ни петь, ни танцевать", а я, снимая рабочую одежду перед мужем, успела ещё слегка потанцевать напевая "Only you...":dancer:💃
Carpe diem
/forums/comment/551953-i-sbylas-mechta-idiota-hotja-by-v-odnoj-komnate-est
13.07.2020 17:50
Сбылась мечта идиота - хотя бы в одной комнате есть плинтус!
Завтра ещё прикупить потолочный и обои и в одной комнате ремонт будет почти сделан :expressionless:😑

Передний вис в группировке.

Соточка подходами:
Подтягивания 5*3;
Приседания 5*20;
Отжимания 5*10;
Приседания 5*20.

И 5 прогонов связочки:
Лодочка 30";
Скручивания 20;
Ягодичный мостик 30.
Carpe diem
/forums/comment/552058-i-vchera-s-utra-poehali-pokupat-oboi-muzh-ne-risknul
15.07.2020 17:08
Вчера с утра поехали покупать обои. Муж не рискнул выбирать сам и взял меня с собой. А я давненько не ходила по магазином серьёзно. И вот тут меня и прорвало! Надо то, надо это... Купили всё от одежды до фруктиков, и даже обои взяли :sweat_smile:😅 Полдня на это убили.
А вторую половину дня занимались с мужем непотребством - вырезали уголки и клеили потолочный плинтус. Потом ещё стены грунтовала. Наскакалась по стремянке до победного. В результате нога опять разболелась.

Зато сегодня занимались одной из популярных причин развода - клеили обои. Но поругаться опять не получилось. :pensive:😔 Муж - единственный человек (из тех, с кем я пробовала), с которым я клею обои без какой-либо нервотрёпки и споров.

И так жарко, а тут ещё окна закрытые, духота. Так что особо тренить не смогла. Передний вис в группировке да планочки по приложению. Вот и всё.
Да, ещё лёж лёжа с тарелочкой мороженки :icecream:🍦
Carpe diem
/forums/comment/552117-i-muzh-reshil-otomstit-mne-za-obojnyj-shopping-i
16.07.2020 17:47
Муж решил отомстить мне за обойный шоппинг и... устроил шоппинг. До двух часов дня этот вредный гад гонял меня по мебельным магазинам, подбирая двухъярусную кровать детям. Потом я сгоняла ненадолго на работу, а всё оставшееся время мы перетаскивали мебель. Заодно перебрали детские игрушки, выбросив сломанные. Занимался этим добрый папа, поэтому сломанных игрушек на свалку отправилось 5 пакетов. Плюс ещё один пакет от меня со всякими старыми тетрадями, черновиками и сломанной канцелярией. В завалах ещё ждут своей очереди 3 стопки детских книжек (всякие книжки-малышки и прочая лапша), из которых после выброса порванных тоже останется не так уж и много.
Закончили в 11 вечера. Тренировка? Идите к лешему! А я поела и пойду спааать :sleeping:😴 Сладких снов!
Carpe diem
/forums/comment/552164-rasstreljat
17.07.2020 14:17
Расстрелять