О себе
Никогда не занималась спортом. Если не считать уроков физкультуры в школе и в институте. Ну и ещё периодических занятий дома, когда надо было начинать готовиться к лету, к Новому году, 8 Марта)))
Пару лет назад перенесла серьёзное заболевание и тогда очень чётко стала понимать, насколько хилый и загаженный у меня организм, и что нужно менять весь образ жизни. Чтобы в 50 лет не выглядеть, а главное - не чувствовать себя старой бабкой.
Сначала начала заниматься сама по программам из интернета. Потом познакомилась в одним человеком, и стала уже заниматься "по уму". В поисках описания правильной техники выполнения базовых упражнений попала на этот сайт. Потом прошла самостоятельно 100 дневку. Сейчас так до сих пор и занимаюсь. Воркаутером себя не считаю, и вряд ли когда-нибудь стану. Но мне интересно выполнять эти упражнения, видеть, что я становлюсь сильнее, и надеюсь, что когда-нибудь даже смогу сделать какой-нибудь воркаутский элемент:blush:😊
А сейчас пока что надо хотя бы 5 раз научиться нормально подтягиваться))))
Добавилась цель - поучаствовать в паркране, если не в этом (2020) году, то хотя бы в следующем.
Общая информация
Имя
Надежда
Страна
Россия
Город
Пол
Женский
Возраст
37
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
165 см
Вес
54 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
14
Отжимания от пола
25
Приседания
120
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
17.06.2017
Был на сайте
09.08.2020
11:53
Просмотров страницы
8682
Репутация
(78)