NadegdaSh

Никогда не занималась спортом. Если не считать уроков физкультуры в школе и в институте. Ну и ещё периодических занятий дома, когда надо было начинать готовиться к лету, к Новому году, 8 Марта)))
Пару лет назад перенесла серьёзное заболевание и тогда очень чётко стала понимать, насколько хилый и загаженный у меня организм, и что нужно менять весь образ жизни. Чтобы в 50 лет не выглядеть, а главное - не чувствовать себя старой бабкой.
Сначала начала заниматься сама по программам из интернета. Потом познакомилась в одним человеком, и стала уже заниматься "по уму". В поисках описания правильной техники выполнения базовых упражнений попала на этот сайт. Потом прошла самостоятельно 100 дневку. Сейчас так до сих пор и занимаюсь. Воркаутером себя не считаю, и вряд ли когда-нибудь стану. Но мне интересно выполнять эти упражнения, видеть, что я становлюсь сильнее, и надеюсь, что когда-нибудь даже смогу сделать какой-нибудь воркаутский элемент:blush:
А сейчас пока что надо хотя бы 5 раз научиться нормально подтягиваться))))