О себе

29 раз подтягивания в равномерном темпе https://youtu.be/Uxgh-Kc0fY4
27 раз нонстоп подтягивания https://youtu.be/s3v6BMptGoc
50 раз брусья нонстоп https://youtu.be/vmClYO-tZkA
Фото
Фотографии Vyxodnadve
Фотографии Vyxodnadve
Фотографии Vyxodnadve
Посмотреть все фото (13)
Общая информация
Имя
Александр.
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
45
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
81 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
51
Отжимания на брусьях
92
Отжимания от пола
100
Приседания
200
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
13
Задний вис (сек.)
30
Приседания на одной ноге
40
Флажок (сек.)
5
Передний вис (сек.)
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.09.2016
Был на сайте
28.09.2020
05:30
Просмотров страницы
40915
Репутация
(11)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Пикалёво №6640 Маленькая Современная фото №6640 Маленькая Современная
Посмотреть все площадки (1)
Видео
105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set) 105 Pull Ups - WORLD RECORD - (No Hanging Rest & All in One Set)
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16 BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
турник турник
Посмотреть все видео (9)
Статьи
О моем эксперименте (с тренировками элементов) О моем эксперименте (с тренировками элементов)
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
Посмотреть все статьи (2)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Совместное прохождение программ. Подтягивания.
Lawnmover 24 5012 27.09.2020 20:57
[nikozay]
Передний вис
WasD 1049 206175 18.09.2020 09:15
[Lawnmover]
Брусья
Zingerr 169 15676 06.09.2020 08:32
[turnik3990]
Подтягивания
WasD 2744 333596 02.09.2020 13:36
[turnik3990]
Нон-стоп Заруба
Lawnmover 128 17158 25.08.2020 16:50
[Lawnmover]
Посмотреть все темы (19)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
трень
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 3207 112845 28.09.2020 00:14
[Anastasia13]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
oleg196925
Сочи
 1165 37149 27.09.2020 21:05
[oleg196925]
Стодневки 2-я, 3-я и Байрам-стодневка, SOTKA, SOTKA
Arslan
Arslan
Уфа
 404 22483 27.09.2020 18:49
[Arslan]
Трень каждый день
AK83
AK83
Самара
 1516 67727 27.09.2020 18:10
[Vyxodnadve]
Минутный воин
Serke
Serke
Иркутск
 240 5216 27.09.2020 16:51
[LordGorg]
Посмотреть все (37)