О себе
Планы на 2018 год.
Подтягивания с паузами 50.
Брусья 100( улучшить технику)
Выходы 15 ( в хорошей технике)
Норматив вступления команды БарБариентс( или улучшить текущий результат =9.30)
Фотографии
Общая информация
| Имя | Александр. |
| Страна | Россия |
| Город | |
| Пол | Мужской |
| Возраст | 43 |
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
| Рост | 182 см |
| Вес | 85 кг |
| Тренировки с утяжелителями? | да |
| Тренировки с железом? | нет |
Базовые упражнения
| Выходы силой на две |
 |
10 |
| Подтягивания |
|
40 |
| Отжимания на брусьях |
|
81 |
| Отжимания от пола | 100 | |
| Приседания |
|
700 |
Продвинутые упражнения
| Передний вис (сек.) | 3 | |
| Флажок (сек.) | 5 | |
| Задний вис (сек.) | 30 |
