/forums/comment/461137-chto-za-ryba-hot-paru-fotok-by-skinul
08.06.2018 01:36
Что за рыба? Хоть пару фоток бы скинул.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/461170-quote-name-lawnmover-post-461137-chto-za-ryba-hot
08.06.2018 08:16
<quote name=Lawnmover post="461137">
Что за рыба? Хоть пару фоток бы скинул.</quote>
спиннинг, соответственно щучки, окуни.

Трофеев не было, как и погоды, не фоткал...

/forums/comment/461770-vchera-ne-poluchilos-potrenit-na-rabote-zaval-byl
09.06.2018 23:12
Вчера не получилось потренить, на работе завал был.

Сегодня с 10 утра до 6 вечера стройка, устал прилично.

Вечером на работе попил чайку и пошел батл переписывать начисто.

Разминка стандартная.
Далее записал:
Отдых 15 минут и решил подтянуться на макс, думал раз 30 сделать, для интереса решил заснять, но свет и подставку делать поленился.
А оно идет и идет, идет и идет...
короче довольно легко морально и физически сделал 43, из них 42 без перехватов и установил личный рекорд по вису :4 минуты.В принципе и еще бы подтянулся, но мой хват к такому времени зависов еще не готов...

Сейчас еще отдохну и от брусьев макс сделаю, но тут уж точно рекордов не будет.

Да 50 отжался, а дальше лень терпеть стало, да и сил уже раз на 10 было, не больше.

/forums/comment/461773-nado-by-teper-brusja-zatestit-v-nachale-trenirovki
09.06.2018 23:21
Надо бы теперь брусья затестить в начале тренировки...

/forums/comment/461779-quote-name-vyxodnadve-post-461770-43-iz-nih-42-bez
09.06.2018 23:41
<quote name=Vyxodnadve post="461770">
43, из них 42 без перехватов и установил личный рекорд по вису :4 минуты.</quote>
Ты просто моща!Ну как ты это делаешь? !!!Как!!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/461780-tak-poliatlonisty-i-po-8-minut-podtjagivajutsja-da-i
09.06.2018 23:46
Так полиатлонисты и по 8 минут подтягиваются..., да и подтягиваются в таком стиле по 60-80 раз, дед 63 года 67 раз может, короче морально для меня теперь 40 с паузами, это не много...

/forums/comment/461797-quote-name-vyxodnadve-post-461770-ustanovil-lichnyj
10.06.2018 05:27
<quote name=Vyxodnadve post="461770">
установил личный рекорд по вису :4 минуты</quote>
На крутящейся перекладине не пробовал висеть? Сколько продержишся?
Может уже можно идти и ярмарочных лохотронщиков стричь? 😃
/forums/comment/461804-ne-ne-proboval-svoego-net-a-pozoritsja-prinarodno-ne
10.06.2018 07:13
Не, не пробовал, своего нет, а позориться принародно не хочется:blush:😊

/forums/comment/461853-quote-name-vyxodnadve-post-461770-sdelal-43-quote
10.06.2018 14:16
<quote name=Vyxodnadve post="461770">
сделал 43</quote>
:thumbsup:👍
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/462198-zverjuga-barbarientsovskaja-snova-otzhigaet-video
12.06.2018 09:04
Зверюга барбариентсовская снова отжигает))
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/462202-quote-name-ak83-post-462198-snova-otzhigaet-quote
12.06.2018 09:45
<quote name=AK83 post="462198">
снова отжигает</quote>
подтягивания: совсем амплитуду снизил:poop:💩, подбородок сильно тянет, если голову ровно будет держать, то до глаз подтягивается только, а то и до бровей, отжимания от пола тюленит, таз опустил к полу,..., а так то выносливость зверская, все без перерыва и нонстопом:scream:😱, но в погоне за временем рискуют скатиться до техники кроссфита...

/forums/comment/462210-podtjagivanija-i-otzhimanija-ne-ochen-otzhimanija
12.06.2018 10:29
Подтягивания и отжимания не очень.Отжимания пипец...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/462255-43-nu-ty-kon
12.06.2018 16:36
43 !!! Ну ты Конь!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/462290-quote-name-lawnmover-post-462255-43-nu-ty-kon-quote
12.06.2018 18:59
<quote name=Lawnmover post="462255">
43 !!! Ну ты Конь!</quote>
за счет пауз и виса...

/forums/comment/462308-brusja-5-10-15-20-30-razminka-dumal-sdelat-na-maksimum
12.06.2018 19:36
Брусья.

5,10,15,20,30 - разминка.

Думал сделать на максимум, но сегодня опять терпеть лень, стало тяжело, спрыгнул.

67 раз
15 минут отдых

57 раз, та же картина.
10 минут отдых

50 раз
10 минут отдых

50 раз, тут уже пришлось напрячься, чтобы сделать.