sashamoble1
Дневники тренировок
100 дневка с 1 марта 2018 года
sashamoble1[20.04.2018 16:35]
100 дневка с 23 сентября 2017 года
sashamoble1[28.02.2018 18:32]
02.03.2016
sashamoble1[02.03.2017 20:45]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7996 Средняя Советская фото №7996 Средняя Советская
Челябинск
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7924 Большая Советская фото №7924 Большая Советская
Челябинск
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7874 Средняя Советская фото №7874 Средняя Советская
Челябинск
Посмотреть все площадки (8)
Видео
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат) Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат) [Видео пользователя]
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD] Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD] [Видео пользователя]
ДЕД НАКАЗЫВАЕТ ТУРНИКМЕНОВ / OLD MAN WORKOUT PRANK ДЕД НАКАЗЫВАЕТ ТУРНИКМЕНОВ / OLD MAN WORKOUT PRANK [Видео пользователя]
Посмотреть все видео (13)
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяц Программа 100 отжиманий от пола за месяц [Программы тренировок]
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" [Программы тренировок]
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества [Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (10)
Темы на форуме
Стойка на руках
WasD[16.04.2018 09:52]
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD[13.02.2018 18:37]
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD[10.01.2018 13:48]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[09.01.2018 20:57]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD[19.12.2017 10:26]
Посмотреть все темы (8)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя Александр
Страна Россия
Город
Челябинск
Пол Мужской
Возраст 55
Контактная информация
VKontakte id81678881
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 485
Комментариев на сайте 6
Добавленных площадок 27
Загруженных видео 13
Просмотров страницы 3366
Дата регистрации 06.01.2015
Репутация
(268)
Был на сайте 20.04.2018
20:20
Спортивная информация
Рост 165 см
Вес 70 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? да
Базовые упражнения
Выходы силой на две 2
Подтягивания 20
Отжимания на брусьях 37
Отжимания от пола 50
Приседания 100