О себе

Фото
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Посмотреть все фото (20)
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
62
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
162 см
Вес
67 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
37
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
07.01.2015
Был на сайте
01.12.2024
09:19
Просмотров страницы
64454
Репутация
(223)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9485 Средняя Современная фото №9485 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9484 Маленькая Современная фото №9484 Маленькая Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №8962 Большая Современная фото №8962 Большая Современная
Посмотреть все площадки (11)
Видео
03 февраля. Среда. 2021 год. Турник. 03 февраля. Среда. 2021 год. Турник.
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат) Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD] Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD]
Посмотреть все видео (14)
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяц Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
Посмотреть все статьи (9)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko 346 48808 29.12.2023 08:26
[Caracal]
Стойка на руках
WasD 79 16062 25.01.2021 17:00
[krunovoleksandr]
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD 95 11720 13.02.2018 18:37
[_cooper_]
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD 121 14926 10.01.2018 13:48
[WasD]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD 85 10593 19.12.2017 10:05
[WasD]
Посмотреть все темы (8)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
NadegdaSh (online)
Челябинск
 451 19843 01.12.2024 13:19
[NadegdaSh]
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 3382 234131 01.12.2024 11:42
[AK83]
Трени.
sashamoble1
sashamoble1
Челябинск
 2131 122079 01.12.2024 09:20
[sashamoble1]
трень 2
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 1623 154990 01.12.2024 09:06
[RAN18]
Дневник a1e3x
a1e3x
a1e3x
Москва
 631 27503 01.12.2024 00:20
[a1e3x]
Посмотреть все (101)