О себе

Фото
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Фотографии sashamoble1
Посмотреть все фото (20)
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
64
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
162 см
Вес
67 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
37
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
2
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
06.01.2015
Был на сайте
10.08.2026
04:37
Просмотров страницы
98900
Репутация
(212)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9485 Средняя Современная фото №9485 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №9484 Маленькая Современная фото №9484 Маленькая Современная
Площадка для воркаута в городе Челябинск №8962 Большая Современная фото №8962 Большая Современная
Посмотреть все площадки (11)
Видео
03 февраля. Среда. 2021 год. Турник. 03 февраля. Среда. 2021 год. Турник.
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат) Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD] Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD]
Посмотреть все видео (14)
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяц Программа 100 отжиманий от пола за месяц
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества
Посмотреть все статьи (9)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko 352 79983 30.12.2024 02:52
[Lawnmover]
Стойка на руках
WasD 79 21979 25.01.2021 17:00
[krunovoleksandr]
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD 95 15765 13.02.2018 18:37
[_cooper_]
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD 121 20464 10.01.2018 13:48
[WasD]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD 85 14539 19.12.2017 10:05
[WasD]
Посмотреть все темы (8)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 3761 363805 26.09.2026 18:45
[AK83]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
Russman
Мюнхен
 8214 566639 22.09.2026 12:59
[Lawnmover]
ТРЕНЬ 3
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 101 9601 19.09.2026 23:07
[Anastasia13]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
Iparovoz
Астрахань
 1518 123218 01.09.2026 11:32
[Iparovoz]
трень 2
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 2434 277499 10.06.2026 17:09
[Anastasia13]
Посмотреть все (100)