sashamoble1
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[25.06.2018 13:38]
100 дневка с 1 марта 2018 года
sashamoble1[11.06.2018 17:45]
100 дневка с 23 сентября 2017 года
sashamoble1[28.02.2018 18:32]
02.03.2016
sashamoble1[02.03.2017 20:45]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7996 Средняя Советская фото№7996 Средняя Советская
Челябинск
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7924 Большая Советская фото№7924 Большая Советская
Челябинск
Площадка для воркаута в городе Челябинск №7874 Средняя Советская фото№7874 Средняя Советская
Челябинск
Посмотреть все площадки (8)
Видео
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)Что Будет Если Подтягиваться Каждый День? (Неожиданный Результат)[Видео пользователя]
Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD]Female Calisthenics WORLD CHAMPIONSHIP 2015 [HD][Видео пользователя]
ДЕД НАКАЗЫВАЕТ ТУРНИКМЕНОВ / OLD MAN WORKOUT PRANKДЕД НАКАЗЫВАЕТ ТУРНИКМЕНОВ / OLD MAN WORKOUT PRANK[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (13)
Статьи
Программа 100 отжиманий от пола за месяцПрограмма 100 отжиманий от пола за месяц[Программы тренировок]
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)"[Программы тренировок]
Программы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы отжиманий на брусьях от Балашихинского WorkOut сообщества[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (10)
Темы на форуме
Стойка на руках
WasD[16.06.2018 11:59]
День 14. Образ жизни, а не диета
WasD[13.02.2018 18:37]
День 17. Скорость выполнения упражнений
WasD[10.01.2018 13:48]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[09.01.2018 20:57]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD[19.12.2017 10:26]
Посмотреть все темы (8)
Избранные дневники
Стодневка+_Zhev
Zhev[25.06.2018 11:53]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.06.2018 10:33]
трень
Anastasia13[25.06.2018 08:30]
100-дневный воркаут.
Iria[24.06.2018 22:24]
ОФП 2017 и далее
E_V_Alif[24.06.2018 20:56]
Посмотреть все (85)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
55
Контактная информация
VKontakte
Youtube
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
6
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
4310
Дата регистрации
06.01.2015
Репутация
(248)
Был на сайте
(online)
Спортивная информация
Рост
165 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
2
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
37
Отжимания от пола
50
Приседания
100