/forums/comment/463748-ne-meshajte-emu-pet-na-pljazhe
Не мешайте ему петь на пляже.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/464006-segodnja-snachala-nahodili-18000-shagov-poka-doshli-do
Сегодня сначала находили 18000 шагов, пока дошли до площадки у летнего театра.
Брусья :
10,15,20,планш Ганнибала - разминка.
4×5 отжимания в планше Ганнибала
5×максимум отжимания от брусьев
50,40,35,30,30+10 от самой низкой перекладины
Через 5 минут 30 отжиманий от самой низкой перекладины. Пикалевский
суровый воркаутер
/forums/comment/464007-quote-name-oleg196925-post-463738-sanja-s-priezdom-v
Саня с приездом в Сочи . Приходи к нам на разминку, если не занят 21.06.2018 к 8.30-9.00 на Летний театр</quote>
/forums/comment/464021-kakie-plany-na-23-24-utrom-ja-svoboden
Какие планы на 23-24. Утром я свободен.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/464023-quote-name-oleg196925-post-464021-kakie-plany-na-23
Какие планы на 23-24. Утром я свободен.</quote>
/forums/comment/464024-o-tozhe-obladatel-ksjaomishnyh-primochek-u-menja
о, тоже обладатель ксяомишных примочек. У меня сначала был mi band 2, теперь amazfit bip
/forums/comment/464025-quote-name-mtbrdot-post-464024-o-tozhe-obladatel
о, тоже обладатель ксяомишных примочек. У меня сначала был mi band 2, теперь amazfit bip</quote>
... .
/forums/comment/464026-quote-name-vyxodnadve-post-464025-quote-name-mtbrdot
о, тоже обладатель ксяомишных примочек. У меня сначала был mi band 2, теперь amazfit bip</quote>
а я сразу бип взял, на гармин не зарабатываю+ у всей семьи смартфоны,на ещё айфоны денег нет
:grin:... .
</quote>
Ну и правильно. Отличные часы! Легкие, встроенный ЖПС, долгоиграющая батарея. Меня разражают современные спортивные часы, они просто огромные. А эти аккуратные, легкие. Единственный недостаток это неработающий оптический пульсометр, который еще и специально врёт.
/forums/comment/464028-quote-name-mtbrdot-post-464026-nerabotajushhij
неработающий оптический пульсометр, который еще и специально врёт.</quote>
месяц, поэтому следующий бип не катит, да и дороже они значительно.
/forums/comment/464199-segodnja-hodil-k-letnemu-performing-arts-teatru
Сегодня ходил к летнему :performing_arts:
театру, размялся малехо, на полноценную тренировку сил :thumbsdown:
еще нет. Турник очень скользкий и шатучий, в :anchor:
морском порту лучше, на полноценную тренировку пойду туда.
Народ занимается, Олега не было...
/forums/comment/464696-img-uploads-editor-2018-06-2018-06-27-20-06-59-xaa
Вот и отдых подходит к концу, осталось 2 дня.
Завтра с раннего утра пойду подтягиваться, а то днем жарковато, вечером уже не охота...
/forums/comment/464723-quote-name-vyxodnadve-post-464696-zavtra-s-rannego
Завтра с раннего утра пойду подтягиваться,</quote>
/forums/comment/464769-quote-name-guenkov-post-464723-kakaja-ploshhadka
Какая площадка сейчас посподручнее?</quote>
пляже площадки просто нет.
Подтягивания и турник в морском порту, там очень хорошие турники, есть тенек, но нет брусьев.
Брусья и упоры для отжиманий около летнего театра, там и турник есть, но немного шатучий и очень скользский (перчатки нужны резиновые или канифоль) , в принципе там все можно потренить и пляж рядом, узкий правда...
/forums/comment/464771-img-uploads-editor-2018-06-2018-06-28-09-06-33-ftt
/forums/comment/464772-vyxodnadve-dlja-chego-krasnye-shtuki
