Сегодня хоть немного с температурой на улице устаканилось около -16, но ветер хоть и стих но все равно есть. И повалил снежок. Такая непередаваемая красота.
Сразу после завтрака поехали гулять в знакомое село на детскую площадку. дорога вся заметена.
там же рядом есть турник И значит можно совместить и лыжи и турник, фантастика !!! снега столько что позволяет ходить на лыжах везде и не опасаться за их скользяк. Дальше уже самособой воникла мысль челленджа, Лыжи+подтягивания сначала без палок, а потом и с усложнением с ними После обеда с женой на лыжах пошли по лесу в этот раз два круга, там есть такие учаски в горку и часть по дороге, там тоже можно с горки спуститься и подняться, дорога также вся в снегу как будто трассу подготовили. Лыжи даже деревянные катят коньком замечательно. Особенно в гору, сразу прям чувствушь как техника оттачивается иначе просто в гору они не поедут. Ноги и дыхалка умирают сразу
останавливаешься отдыхаешь и дальше прешь, причем заметно что пока силы есть то и ехать получается по технике бодро, как устаешь техника ломается и уже перестает получаться. Короче, пока жена идет я успеваю уехать вперед и там по горкам покататься, потом дальше вместе катим. Потом стемнело и уже ничего не видно стало, пора возвращаться. 5км накатали. Очень хотелось еще потом вечером по освещенной дороге коньком скатать, но сил уже небыло, ножки трясуться руки уже даже чайник не поднимают. Деревянные лыжи хорошо меня нагрузили.Еще завтра уже домой ехать, надо бы выспаться, если вечером накататься потом плохо спать буду. Короче всячески себя отговорил
Все, завтра домой, очень жаль. Таких бы деньков побольше застать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Сегодня едем домой. Первая часть пути до г. Улан-Удэ.
Заехали в Иволгинский дацан. Потрясающее место, масштаб впечатляет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
До Читы пилить и пилить..
В Монголию (туры) актуальны?
В смысле гастрономические))
Страна. Много мяса.)</quote>
В Монголию (туры) актуальны?
В смысле гастрономические))
Страна. Много мяса.)</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Пришел домой достал из холодильника размороженную сметану и творог (на праздники убирали в морозилку, а со вчера как приехали разморозили) и спорол. Через два часа жестко закрутило живот и стал легче кг на 5 точно, непомню такого стула
переодичесеи летаю в тубаз, освежитель не справляется уже.Сейчас лежу температура 38,7. Хрена себе пожрал творожка
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Хрена себе пожрал творожка</quote>
Вон туда мэн ==>>
Lawnmover Ну че? Ты там как?
Пиши, будем хоть знать что ты жив
У меня вон сын седня пол.ночи блевал</quote>
Пиши, будем хоть знать что ты жив
У меня вон сын седня пол.ночи блевал</quote>
значит дело на поправку уже.Вес 83,8
-5 кг за три дня, о как надо худеть, ну пипец, врагу не пожелаешь так мучаться. Живот постоянно крутит, бошка болит, температура 38-39, тошнит. В туалет бегаю попой писаю вообще жесть. Будем надеяться что завтра оклемаюсь.Видимо сметанка такую реакцию дала, вечером достал из морозилки, утром убрал в холодильник, в обед сьел. По консистенции сметана напоминала творог, но с более мелкими фракциями, как бы свернулась. Зачемто всю банку 250 мл еще добавил (обычно половину) в творог тоже 250 мл. Видимо какие то бактерии в ней развились, а сейчас во мне поселились собаки и выходить не хотят, понравился им Роман Валерьевич.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Отходняк от жесткого отравления.
Температура только сегодня утром начала спадать 37,2 утром.
Сегодня на с утра на пол дня сходил на работу. Переодически сводит живот и слабость, бошка плохо варит.
Но есть прогресс.
Головная боль прошла.
Температура ушла совсем.
К обеду захотелось есть, на горшок часто не гоняет.
Дома поел, куринного бульона, рисовая кашка на воде, пытался поспать но с работы постоянно звонят,не дают.
Вобщем заметны улучшения, Даже часы стали показывать запас ресурсов в 10%. Что они там откуда определяют хз.
Вес утром 83,0 кг итого -5,8 кг за три дня
жестко.Как поем начинает крутить живот, короче теперь долго будет в норму возвращаться, еще есть надо выборочно только легкоусвояемое и не жирное.
Короче устроил я себе отдых.
Эту неделю буду отдыхать, долечиваться.
Сейчас походу мышца полетит вниз.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
