Lawnmover

Занимаюсь Воркаутом с 2017 г. до этого обычная ОФП, и качалки самостоятельно.
Увлечения: активная рыбалка, волейбол, авто.

Цели на 2020 г.

База:
-30 подтягиваний в чистой технике
-50 отжиманий на брусьях
-80 отжиманий от пола

Элементы:
-10 выходов силой на две в чистой технике
-передний вис
-стойка на руках
-отжимания в стойке на руках у стены 10 раз

Комплексы, рутины, челленджи, зарубы:
-5 мд - уложиться в 5 мин.
-Тренировка Ганнибала уложиться в 45 мин, без разбивки в подходах и чистой технике.

А кому станет грустно или захочется дополнительной мотивации то заходите на мой канал Youtube и смотрите плейлист <url="https://www.youtube.com/watch?v=pxBW3_fKjWg&list=PLVv9a3olBIJ9TF2UioiDJOLcA5KfJ_6F8">Моя Мотивация#</url>: мне всегда помогает :thumbsup: