О себе
воркаутом и калистеникой увлекаюсь с марта 2020 года. начинал с прохождения Sотки.
До этого тренировался не регулярно. Иногда турнички, отжимашки. Иногда железо. Иногда бег. Бывало не тренил совсем по нескольку лет.
Благодаря воркауту привел себя в неплохую форму примерно за полгода. Продолжаю движение в этом направлени
Итоги 2020: в начале и в конце года
Подтягивания- 25
было 10 в корявой технике)))
Брусья- 38
в начале года вообще не мог адекватно их делать)
Отжимания- 82
было раз 40 в корявой технике)
Научился делать выходы силой. 1 раз могу сделать практически в любом состоянии
Цели на 2021 год:
подтягивания- 33 раза
брусья- 50
отжимания- 100
выходы- 5-7
стойка на руках
все это в хорошей технике)
Общая информация
Имя
Евгений
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
25
Отжимания на брусьях
35
Отжимания от пола
80
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Приседания на одной ноге
5
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
01.03.2020
Был на сайте
(online)
Просмотров страницы
5267
Репутация
(1059)