guenkov
О себе
Планы на 2018 год
Подтягивания 25 чистых
Брусья 45 с хорошей амплитудой в среднем темпе
Приседания 300 в среднем темпе
5 выходов на две
Подтягивание на одной руке (каждой)
Ласточка
Флаг дракона
Передний вис
Шпагат
5MD за 5 мин.
Общая информация
Имя
guenkov
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
29
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
31
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
4403
Дата регистрации
21.02.2017
Репутация
(97)
Был на сайте
(online)
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
3
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
160