guenkov
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №6853 Средняя Советская фото№6853 Средняя Советская
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №5464 Большая Хомуты фото№5464 Большая Хомуты
Москва
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Тест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условияхТест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условиях[Разное]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Что такое воркаут? Тренировки (часть 1)Что такое воркаут? Тренировки (часть 1)[Разное]
5 шагов: универсальная методика изучения продвинутых упражнений на турниках и брусьях5 шагов: универсальная методика изучения продвинутых упражнений на турниках и брусьях[Программы тренировок]
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц![Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
Поговорим о фотографии
RVS333[29.12.2018 16:53]
Видеография (Adobe Premier/Vegas Video)
WasD[05.12.2018 01:06]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
Бег и turnichki
caseshot[25.04.2019 22:18]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[24.04.2019 19:30]
Стодневка+_Zhev
Zhev[21.04.2019 16:39]
Тренировки Kahar
Kahar[08.04.2019 19:08]
Посмотреть все (4)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Фотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkov
Общая информация
Имя
Mr.
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
32
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
5316
Дата регистрации
21.02.2017
Репутация
(84)
Был на сайте
25.04.2019
23:05
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
3
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
160