guenkov
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №6853 Средняя Советская фото№6853 Средняя Советская
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №5464 Большая Хомуты фото№5464 Большая Хомуты
Москва
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Тест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условияхТест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условиях[Разное]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1)Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1)[Разное]
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях[Тренировки]
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц![Тренировки]
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
Шпагат - цель
jojoushi[31.03.2017 18:59]
Посмотреть все темы (1)
Избранные дневники
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[21.02.2020 13:26]
2020: Главное - процесс!
AK83[20.02.2020 19:38]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[20.02.2020 09:22]
Мои тренировки с 2012 года
PavelK[19.02.2020 16:38]
Подготовка к первому марафону 2020
Chewbacca[14.02.2020 16:25]
Посмотреть все (8)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Фотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkovФотографии guenkov
Общая информация
Имя
Mr.
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
31
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
6620
Дата регистрации
21.02.2017
Репутация
(75)
Был на сайте
21.02.2020
13:24
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
60
Приседания
160
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
3