Форумы

Меня смущает тот момент, что ладонь сжимается, пальцы обхватывают перекладину, за счет чего будет проворот и проскальзование, если пальцы с силой вдавливают в перекладину? Тут два противоположных действия получаются. Впрочем, чего гадать, будем пробовать сегодня.</quote>

Главное локти держать узко и назад отводить, а плечи чтобы вперед заходили над турником. И тогда практически само провернется, там нет какой-то особой нагрузки на кисть. Она больше работает в другую сторону, когда локти поднимать надо над турником.
И совет про то, что на толстой с проворотом сделать проще, тоже важный.</quote>

Были б на мне, к примеру, зимние ботинки или иная тяжелая одежда - не вышло бы.</quote>

возможно, наоборот, по килограммчику на ноги только помогло бы - рычаги, физика, моменты и всё такое.</quote>

Центр масс. Рычаги и моменты ни при чем здесь</quote>

А за счёт чего "Тогда руки сами провернутся"?</quote>

Может ты ещё скажешь, что горизонт с утяжелителем на шее сложнее, чем без него?</quote>

Просто в случае с медленным выходом не очевидно, где момент считать.</quote>

Надо надеть тяжелые мокрые ботинки, да попробовать.</quote>

Берём плоскость турника, всё, что с одной стороны, крутит в одном направлении, с другой - в обратном направлении. Рычаг - расстояние до "вертикальной" плоскости с турником.</quote>

А крутит как раз из-за того, что центр масс стремиться к положению в плоскости турника</quote>