О себе
Цели на 2017:
200 приседаний
Подтягивание на одной (на каждой руке)
Отжимание в стойке на руках и
Задний вис 5 секунд
Уголок на полу 2 минуты
Обхваты (120;40)
__________
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
193 см
Вес
100 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
28
Отжимания на брусьях
54
Отжимания от пола
120
Приседания
105
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
12
Задний вис (сек.)
10
Приседания на одной ноге
12
Отжимания на одной руке
2
Флажок (сек.)
3
Передний вис (сек.)
10
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Дата регистрации
01.01.2016
Был на сайте
01.07.2022
09:45
09:45
Просмотров страницы
18102
Репутация





Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
WasD | 1069 | 249290 | 26.10.2021 12:06 [Skeron86] | |
Kahar | 17 | 16359 | 18.06.2021 11:46 [WasD] | |
WasD | 2055 | 276682 | 15.03.2020 20:41 [Malinabm] | |
WasD | 217 | 19955 | 15.06.2020 15:47 [Art_Sh] | |
Friend_kent | 29 | 2220 | 18.01.2020 01:15 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное