Aegis
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Передний вис пока паршивый. Но тренирую, прогресс идет довольно шустро.
Обычные подтягнивания не тренирую больше, сосредоточился на широком звате (~110гр в логтях), пока 25 максимум.

Планш пока только в мечтах.

Учусь стойке на руках на брусьях
Общая информация
Имя Aegis
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 30
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 206
Комментариев на сайте 7
Добавленных площадок 10
Загруженных видео 7
Просмотров страницы 1702
Дата регистрации 14.09.2016
Репутация
(197)
Был на сайте 18.08.2017
21:43
Спортивная информация
Рост 173 см
Вес 67 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 12
Подтягивания 30
Отжимания на брусьях 46
Отжимания от пола 53
Приседания
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.) 2
Подтягивания на одной руке 1
Задний вис (сек.) 16