/forums/comment/592414-i-data-ed3-3-i-p-na-takoe-ja-poka-ne-gotov-i-tak
На такое я пока не готов, и так жена говорит что я как бомж хожу в трениках 5 летней давности:)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592415-i-data-ed3-3-i-p-strong-14-11-22-ponedelnik-strong-p
14.11.22 Понедельник
Вес 88,1 кг ну что ему надо я уже не знаю, надо меньше жрать.
В зале восстановительная тренировка.
Все равномерно побаливает после воскресения.
Предыдущая моя неделя выглядела так. НО, вес, собака никуда не делся.
Вечером пойду в басс. жирную тушку по воде погонять.
Погонял жирняка.
Тяжеловато сегодня было.
Сын проплыл 2 км, кролем без остановки. Уже свет выключили он все доплывал еще.
А я чето медленно плаваю совсем.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592443-i-data-ed3-3-i-p-strong-15-11-22-vtornik-strong-p-p-u
15.11.22 Вторник
Вес 87,3 кг.
Сегодня бег 10 км. Не улице +2. Красота.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592460-i-data-ed3-3-i-p-strong-16-11-22-sreda-strong-p-p-u
16.11.22 Среда
Вес 86,3 кг.
Все писец, кажись заболел.
Голова болит и кружиться, горло болит, кашель рудницкий, какие-то пятна темные в глазах, температура походу поднимается, суставчики все ломит.
Походу подхватил что-то. У маленькой кашель и темература второй день, может от нее.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592486-i-data-ed3-3-i-p-strong-17-11-22-chetverg-strong-p-p
17.11.22 Четверг
Вес 87,3 кг
Болею, хотел брать отгулы но потом передумал. Лучше на что нибудь более интересное из приберегу.
По прежнему хреновое состояние, походу температура еще держится. Кашель, но кашель вроде как переходит в сопли, горло болит меньше и при кашле уже не так больно.
Ночью выпал снег, кое как удержался чтоб лыжи на работу не взять.
Все тренировки отменил.
В обед просто погулял по улице, на озеро сходил.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592490-i-data-ed3-3-i-p-popravljajsja-davaj-p
/forums/comment/592493-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Хорошо, неприменно. Почему нельзя прокачать здоровье так чтоб не болеть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592496-i-data-ed3-3-i-p-inogda-lezut-mysli-o-tom-chto-nichem
Иногда лезут мысли о том, что ничем кроме фигуры ты не отличаешься от других. Также болеешь, а может даже и больше..
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
/forums/comment/592501-i-data-ed3-3-i-p-romka-davaj-ne-bolej-p-p-zhmu-ruku
Ромка!Давай не болей!
Жму руку!Послезавтра будешь как огурец
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/592506-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Иногда лезут мысли о том, что ничем кроме фигуры ты не отличаешься от других. Также болеешь, а может даже и больше..
ну хоть в чем то есть отличия и то хорошо 😂
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592509-i-data-ed3-3-i-p-strong-18-11-22-pjatnica-strong-p-p
18.11.22 Пятница
Вес 85,8 кг ну хоть тут повезло :)
Спал плохо, нос начинает сопливить и закладывать, горло вроде отпустило изредка кашель. Голова чумная по прежнему температура держиться 37,2.
Продолжаем болеть короче.
В обед на работе прогулялся 4 км, на улице хорошо, всего -3 градуса, вот бы сейчас на лыжи.
Разведал лыжные места во вторник можно начинать мочить. Главная задача теперь выздороветь. Походу воскресные лыжи накрываются медным тазом. Баня тоже. эх...
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592516-i-data-ed3-3-i-p-vo-kak-p-p-a-ja-to-dumaju-chego-jeto
Во как!
А я-то думаю - чего это Рома в Страве пенсионерские прогулки выкладывает?!
Выздоравливай!!!
/forums/comment/592529-i-data-ed3-3-i-p-nakonec-to-sdelal-video-po-trejlu
Наконец то сделал видео по трейлу "Самопревосхождение 2022 г.," 36 км набор 1600м
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/592553-i-data-ed3-3-i-p-krutoj-trejl-nado-bylo-vstavit
/forums/comment/592555-i-data-ed3-3-i-p-nu-tozhe-ty-znaesh-na-ljubitelja
Ну тоже, ты знаешь на любителя. Вставил то что вставил. Думаю если кто и будет смотреть то без звука или со своей музыкой на свой вкус.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
