Mamay
Дневники тренировок
Подборки схем
Mamay[04.07.2018 15:59]
2018
Mamay[19.08.2018 04:56]
100-дневка, осень 2017
Mamay[31.12.2017 11:12]
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообществаПрограммы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества[Программы тренировок]
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц![Программы тренировок]
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #РутинкаПрограмма тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (14)
Темы на форуме
Программы тренировок от Bar Brothers
GymJ[09.08.2018 08:19]
День 47. Как накачать пресс в домашних условиях
WasD[14.11.2017 06:47]
День 41. Развивайте свой потенциал на 100%!
WasD[09.11.2017 14:21]
День 65. Как добавить количество подтягиваний?
WasD[07.11.2017 19:19]
Посмотреть все темы (4)
Избранные дневники
PVV - дневник тренировок
PVV[20.08.2018 16:56]
2018 OlegSh. 100 жарких дней до 01.09.
OlegSh[20.08.2018 09:03]
Жизнь после сотки
soha5[19.08.2018 18:26]
2018
Mamay[19.08.2018 04:56]
Погоня за выходом силы.
NikeNP[07.04.2018 21:32]
Посмотреть все (6)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
Mamay
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
42
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
2
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1820
Дата регистрации
21.09.2017
Репутация
(185)
Был на сайте
20.08.2018
14:35
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
77 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
45
Приседания
70