О себе
Мои цели на 2020-21 годы:
- Отжимания от пола - 70 раз;
- Отжимания на брусьях - 30 раз, 35раз.
- Подтягивания-15;16;17;20 раз.
- Бег 15 км;
- Вес тела - 86 кг? 80кг 75кг;
- Подтягивания с доп. весом 12 кг - 6 раз;
- Отжимания на брусьях с весом 10 кг - 6 раз;
- Продольный шпагат;
- Удержание уголок - 15 сек;
- Приседания "пистолетик" - 10 раз.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
79 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
31
Отжимания от пола
62
Приседания
200
Статистика пользователя
Дата регистрации
05.08.2016
Был на сайте
20.08.2026
16:12
16:12
Просмотров страницы
36637
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| Deriors | 27 | 4596 | 24.11.2018 11:09 [Divided] | |
| Zingerr | 9 | 3109 | 21.11.2018 13:05 [Divided] | |
| Xlond | 23 | 4116 | 17.10.2018 11:15 [Iron_man_701] | |
| Zingerr | 31 | 6456 | 10.10.2018 14:48 [Zhev] | |
| Chewbacca | 434 | 56126 | 01.05.2017 16:35 [Anastasia13] | |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 3761 | 363881 | 26.09.2026 18:45 [AK83] | ||
| 8214 | 566742 | 22.09.2026 12:59 [Lawnmover] | ||
| 785 | 79083 | 29.08.2026 00:19 [WasD] | ||
| 2475 | 325394 | 10.05.2026 22:59 [VASILEN] | ||
| 1809 | 157720 | 14.11.2025 22:21 [Safrayt] | ||
