331279 участник 2446 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[27.03.2024 14:18]
76981
1686
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8856
60
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
homefalcon
Челябинск
igor_sam3
Волгоград
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Rfghfk
Йошкар-Ола
vmo
Сочи
Iparovoz
Астрахань
Buxpb
Пятигорск
sashamoble1
Челябинск
Russman
Мюнхен
Lawnmover
Чита
Друзья
mult0s
Сочи
_ilichev_workout
Сочи
neagena
Донской
Vinyl
Сочи
Kedr
Санкт-Петербург
rashpelll
Киев
1CBC
Макеевка
Lev95
Санкт-Петербург
nikitatrejgo
Абинск
dj_zagi
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Команда СуперСтар
278
2
Перерыв на производственную гимнастику
433
0
Подтягивания 38 раз
399
0
Подтягивания 30 раз
380
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
581
0
50 раз Подъём с переворотом
962
0
Подтягивание 40 раз
1336
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2268
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2346
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2103
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1396
2
Брусья 76 с нон-стоп 61
494
0
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1675
1
Брусья 72 раза
569
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
406
1
50 подтягиваний
1603
3
Подъём с переворотом 32 раза
632
0
Встретил осень 52 подтягивания
1267
1
44 подтягивания
1191
3
44 подтягивания
1249
5
Работа мышц в подтягивание
500
0
Выход силой с уголком 17 раз
522
0
Тренировочка на берегу моря
695
2
Нон-стоп Заруба 172
538
0
Заруба нон-стоп 155 раз
543
3
Нон-стоп Заруба 132
546
5
Спорт 1Май Отдых
857
2
Подтягивания 21 раз
700
3
На все века крест животворящий от короновируса
861
1
Подтягивания 40 раз
401
0
Кардио тренировка
557
0
Начни день с workout
441
0
Тает снег
417
0
Спорт, шторм, дельфин
485
0
Техника подтягивания
1437
3
Крещенские подтягивания
376
0
Январские грибы 2020
1341
2
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019
2312
1
Море позитива
992
0
Подтягивания в вариациях
559
0
Тренировка подтягиваний
543
0
42 подтягивания
521
0
Тренировка подтягиваний
429
0
Личные рекорды команды СуперСтар
656
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
912
4
Подтягивания 45 раз
487
0
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019
1848
2
47 с нон-стоп 39
666
3
Workout СуперСтар Старечки
690
3
Workout без границ Россия-Турция
492
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
705
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
614
5
43 подтягивания
530
5
Подтягивания 41,5 раза
435
0
Подтягивания 41 раз
481
2
40 подтягиваний
351
0
Подтягивания 17 раз в 62 года
575
3
Подтягивания 42 раза
551
4
Увеличь Свои Выходы Силой в 2 Раза!!
814
0
Подтягивания 39 раз
531
1
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut
2289
1
Брусья 81 с нон-стоп 63
674
6
Грузин в workout
535
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
577
1
135 Чите из Сочи
440
0
Подтягивания 41 раз
950
5
Интро Треня 02.06.19 г.
847
1
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
484
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
434
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
445
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
503
0
Брусья 77 раз топорики
451
0
Заруба с гирей 16 кг
504
0
Гость нашей площадки
567
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
825
5
Брусья лесенка для двоих
497
0
Брусья нон-стоп 52 на 63
475
0
Мотивация 205 отжиманий
1055
3
Нон-стоп заруба 1
433
0
Нон-стоп заруба
340
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
841
3
Брусья 74 раза
1521
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
617
5
Брусья 68 раз
984
3
Брусья 64 раза
398
0
Брусья 60 раз
304
0
Брусья 62 раза
280
0
Брусья 49 раз нон-стоп
963
4
Брусья 68 раз
1741
5
Брусья 65 раз
920
3
Брусья 48 раз нон-стоп
895
2
Отдых во всей красе
465
2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
519
1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
568
4
Брусья нон-стоп 47 раз
506
0
Брусья нон-стоп 42 раза
418
0
Красная поляна в Сочи
455
2
Замедленная съёмка брусья 43 раза
368
0
Нон-стоп 43 раза
350
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
319
0
Крещенский праздник
285
0
Workout Дед Мороз
443
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
610
0
Подтягивания 36 раз
322
0
Подтягивания 37 раз
489
0
Подтягивания 36 раз
327
0
Подтягивания в первый снег 34 раза
384
0
Подтягивания 32-33-32
372
0
Четыре пистолетика спустя 32 года
507
0
Тренировка подтягиваний 30-31-27
340
0
Подтягивания 34 раза
608
6
Подтягивания 31 раз
565
1
Разминка от команды СуперСтар
494
0
Подтягивания 29 раз
580
1
Отжимание 161 раз мой рекорд
1484
2
Отжимание 90 раз в 69 лет
536
1
Отжимание 70 раз в 72 года
637
0
Подтягивание 34 раза
336
0
105 Pull Ups
648
0
Workout команда СуперСтар
546
0
Команда СуперСтар
504
0
Workout
380
0
Тренировка в мор порту Сочи
644
1
Workout площадка у Ледяного куба
391
0
Брусья 50 раз
389
0
35 подтягиваний
392
0
50 отжиманий в вариациях
572
0
unicycle
595
2
Выход на две 17 раз
544
0
Тренировка 29.06.2018
407
0
#Стань_творцом_образа_дней_своего_совершенства
337
0
Выход на две 16 раз
446
0
Турник батл
521
0
Турник
320
0
Выход на две с уголком 17 раз
858
4
Выход на две 16
811
5
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1678
1
подтягивание 100 раз
624
0
Тренировка подтягивания
337
0
Выходы на две
428
0
Тренировка выход на две на технику
506
0
Подтягивания 41 раз
752
3
Отжимание ацтеков
714
3
Комплекс 5МD
600
0
Тренировка 20.03.2018
412
0
Тренировка 19.03.2018
426
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1298
11
Такое вы увидите только в Сочи
509
0
Тренировка 14.03.2018
443
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
585
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
609
0
Workout весна 2018 тест
811
4
Отжимание 155 раз
829
4
Команда СуперСтар тренируется
592
0
О беге
674
3
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
574
0
Моя тренировка
600
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
523
0
Подтягивания и брусья
422
0
Утренняя разминка
481
0
Спортивный Сочи
444
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
847
0
Выход на две 15 раз
851
4
Мой Workout 2 часть
656
0
Мой WorkOut 1 часть
757
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
884
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
873
1
100 дневка
646
0
турник
1008
2
Полноценная тренировка в подготовительный период
968
9
Воркаутер в 62 года рвёт качков
797
3
Крещенские купания в Сочи
463
0
Мои рекорды в 48 лет
753
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
823
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
916
7
История о выходах на две
461
0
12 корявых выходов на две
498
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
748
6
Брусья 57 рабочих раз
741
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
731
1
Брусья 55 раз
690
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
721
4
Как тренироваться без травм
754
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
844
2
Брусья 54 раза
613
5
Тренировочка под шторм
741
2
Спорт площадка
1361
4
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
500
0
Кубок FIFA в Сочи
785
0
Разминка в Олимпийском парке
478
0
Победа
454
0
Игра в бутылочку
690
0
WorkOut команда СуперСтар
885
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
757
4
Брусья максимум 51 раз
503
0
Брусья 54 раза
424
0
работа с тренажером
515
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
924
2
WorkOut площадка в Сочи
704
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
518
0
33 подтягивания
553
0
Добавь позитива в подтягивания
742
0
41 подтягивание
613
0
120 отжиманий
378
0
Рецепт приготовления курицы
512
0
На скалах.
465
0
Пресс
414
0
Команда СуперСтар
720
0
Подтягивания 41 раз
884
3
ТОП 5 МОНТСРОВ ПОДТЯГИВАНИЙ
1277
0
Подтягивания 36 раз
490
0
На разминке
513
0
Подтягивания 36 раз
547
0
День физкультурника "Бурпи"
942
8
Мотивация для 100 отжиманий
814
0
Брусья 50 раз
505
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
860
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
614
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
717
2
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
818
3
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
455
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
841
4
Плиометрические отжимания
861
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
859
4
Выход на две 11 раз
542
0
54 раза брусья
437
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
536
0
Подтягивания за голову
699
0
Брусья 51 раз
458
0
Отжимания с двумя хлопками
595
0
Батл брусья 2
519
0
Командный батл Олег
488
0
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз
7276
4
Уголок под турником
533
0
Хлопки и рука вверх
552
0
Отжимания для двоих
963
0
Подтягивания Насти 8 раз
591
0
Команда СуперСтар на разминке
1505
0
Вис ласточка и пресс
649
0
Микс
593
0
Пресс 24 раза
480
0
Ролик команды СуперСтар
936
0
Отжимания, брусья, выход на две.
625
0
Выход на две 10 раз
796
2
50 раз брусья
659
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
660
0
Разминка началась
593
0
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
957
0
Разминка в любую погоду
673
0
Шторм
566
0
129 Отжиманий.
1546
9
Розги от скакалки для Олега
936
0
Заплыв в Чёрном море
625
0
Опять 45
640
0
На берегу Чёрного моря
615
0
Заплыв в Чёрном море
1048
2
Юра Лена скакалка на двоих
1011
0
Брусья 46 раз обломился
1219
7
Философский камень
560
0
Выход на две 6 раз
567
0
Олег брусья 46 раз
1726
18
Олег планка
680
0
тренировка с железом
552
0
передний вис
549
0
обратный хват бусья
667
0
Брусья 40
870
1
Тренируемся
620
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
712
0
61 год хорошее упражнение
581
0
Барбарис поспел
643
0
Выход на две
635
0
СуперСтар работа над ошибками
826
2
Тренировочный сбор СуперСтар
670
0
пресс в висе на брусьях
720
0
отжимания на брусьях спиной
558
0
Растяжка на брусьях
1060
0
Подтягивания 33 раза
619
0
Русалки команды СуперСтар.
814
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
765
0
подтягивание на канате с уголком
739
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
588
0
Подтягивания в разные стороны
714
0
Обновка WorkOut
512
0
Подтягивания с вариациями
550
0
Отжимание с вариациями
533
0
WorkOut команда СуперСтар
768
0
СуперСтар
565
0
СуперСтар команда WorkOut
555
0
Сто дневка СуперСтар
517
0
Канат
785
0
Выход на две. Привет из Сочи
603
0
хорошее упражнение
571
0
Отжимание в вариациях
624
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
632
0
Отжимания 113 раз
761
0
контрольный пресс
720
2
Петербург
642
0
На пресс 75 кг
758
0
Приседания с камнем
696
0
тренировка с железом 110 кг
654
0
Брестянин вариант
576
0
отжимание на одной ноге
612
0
приседание на одной ноге
728
0
отжимание на правую руку брусья
606
0
перевороты
572
0
Живой вес 48 кг
606
0
горизонт
542
0
Workout: Как накачать мышцы?
7559
12
брусья змейка
605
0
Подтягивание 34 раза
724
0
Брусья 46 раз
622
0
Подтягивание
576
0
Сколько???
617
0
закаливание
649
0
подтягивания с камушком
618
0
Олег в разминке
594
0
брусья с камушком
590
0
Олег на скамейке
622
0
Этюд на турнике
619
0
81 отжимание
579
0
Брусья в вариациях
630
0
хорошее упражнение
590
0
Вес штанги 65кг
610
0
подтягивания в вариациях
568
0
подтягивание с хлопками
651
0
подтягивания с 32кг
647
0
Разминка выход силой
617
0
Степаныч делает пресс
568
0