Workout команда СуперСтар
Разминка растяжка 7 минут
Подтягивания разогрев 5-8-10
Подтягивания 34 раза, отдых разминка растяжка 15 минут
Подтягивания 40 раз
Ходьба 2 км
Разминка растяжка 7 минут
Подтягивания разогрев 5-8-10
Подтягивания 34 раза, отдых разминка растяжка 15 минут
Подтягивания 40 раз
Ходьба 2 км