Workout команда СуперСтар
Бег трусцой с ходьбой 3 км
Разминка растяжка 7 минут
Подтягивания 10-42-36 через 8 минут
Отдых растяжка 10 минут
Отжимание в вариациях 2х30 раз
Растяжка 7 минут

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

9
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку