Workout команда СуперСтар
Ходьба 2 км
Разминка растяжка 7 минут
Поднятие тела в горизонт 2х6
Подтягивания разогрев 5-10-6
Подтягивания 40 раз через 10 минут 34 раза
Ходьба 2 км
Ходьба 2 км
Разминка растяжка 7 минут
Поднятие тела в горизонт 2х6
Подтягивания разогрев 5-10-6
Подтягивания 40 раз через 10 минут 34 раза
Ходьба 2 км
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!