Бабушки СуперСтар проводят разминку.
Тренировка:
Бег трусцой 7 минут. Разминка, растяжка 7 минут
Подтягивание 3х26 через 5 минут
Трусца 7 минут
Брусья 57-53 через 5 минут
Ходьба 30 минут
Тренировка:
Бег трусцой 7 минут. Разминка, растяжка 7 минут
Подтягивание 3х26 через 5 минут
Трусца 7 минут
Брусья 57-53 через 5 минут
Ходьба 30 минут
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!