Бег трусцой с ходьбой 3 км
Отжимание 2х50 через 4 мин
Ходьба 40 минут
Брусья 30 раз
Бег трусцой с ходьбой 3 км

Комментарии

/video/comment/8950-ulybka-do-ushej-molodec-tak-derzhat
28.02.2018 20:40
Улыбка до ушей😃 . Молодец, так держать!
/video/comment/8951-oleg-dobav-skakalku-dumaju-dyhalku-eshhjo-bolshe
01.03.2018 11:06
Олег добавь скакалку. Думаю дыхалку ещё больше улучшишь.
/video/comment/8952-spasibo-budu-nachinat-star
01.03.2018 13:47
Спасибо, буду начинать. :star:⭐
10
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку