Видео / Видео города Сочи

Выход на две 16

29.04.2018
Бег трусцой с ходьбой 2 км
Разминка растяжка 7 минут
Выход на две 5 раз через 3 мин 3 раза, отдых 5 минут
Выход на две 16 раз с личным рекордом
Отдых 5 минут
Выход на две 3х4/4 через 2 мин, отдых 4 мин
Отжимание в вариациях 3х30 через 3 мин
Ходьба 1 час

Комментарии

/video/comment/9053-kolichestvo-vpechatljaet-kachestvo-hromaet-no-kakoj
Lev95
Lev95
Санкт-Петербург
29.04.2018 16:49
Количество впечатляет, качество хромает, но какой простой подход к тренировкам;
Стабильность в тренировках
Без травм
Нагрузка
Отдых
Результат
/video/comment/9054-star-star-star-star-star
Aleksei1951
Aleksei1951
Сочи
29.04.2018 20:29
:star:⭐ :star:⭐ :star:⭐ :star:⭐ :star:⭐
/video/comment/9055-korjavenko-no-opjat-s-rekordom-molodec
Koly1962
Koly1962
Сочи
29.04.2018 21:02
Корявенько, но опять с рекордом. Молодец.
/video/comment/9056-kolja-ja-videl-10-raz-chetko-delaet-jeto-proverka
yura1963
yura1963
Сочи
29.04.2018 21:28
Коля я видел 10 раз четко делает. Это проверка скоростно-силовой выносливости. На каком результате всё откажет. Я так думаю и красота здесь ненужна. Koly1962
/video/comment/9066-thumbsup-thumbsup-thumbsup-muscle-muscle-muscle
RuSoTuRiStO
RuSoTuRiStO
Сочи
07.05.2018 12:38
:thumbsup:👍 :thumbsup:👍 :thumbsup:👍 :muscle:💪 :muscle:💪:muscle:💪
Добавил 29 апреля 2018
oleg196925
oleg196925
Сочи
Добавить в избранное
10
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
105 Pull Ups105 Pull Ups[Мотивация]
Команда СуперСтарКоманда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
WorkOut команда СуперСтарWorkOut команда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
СуперСтар команда WorkOutСуперСтар команда WorkOut[Тренировки и Отчеты]
Отжимание 161 раз мой рекордОтжимание 161 раз мой рекорд[Тренировки и Отчеты]
Новые видео
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)[Видео города Сочи]
50 раз Подъём с переворотом50 раз Подъём с переворотом[Видео города Сочи]
Подтягивание 40 разПодтягивание 40 раз[Видео города Сочи]
Брусья нон-стоп 72 на 81Брусья нон-стоп 72 на 81[Видео города Сочи]
Рекорд 83 с нон-стоп 70Рекорд 83 с нон-стоп 70[Видео города Сочи]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Подтягивание 40 разПодтягивание 40 раз[Видео города Сочи]
Брусья нон-стоп 72 на 81Брусья нон-стоп 72 на 81[Видео города Сочи]
Рекорд 83 с нон-стоп 70Рекорд 83 с нон-стоп 70[Видео города Сочи]
Брусья 82 с нон-стоп 70Брусья 82 с нон-стоп 70[Видео города Сочи]
Брусья 80 с нон-стоп 65Брусья 80 с нон-стоп 65[Видео города Сочи]
Брусья 80 раз с нон-стоп 63Брусья 80 раз с нон-стоп 63[Видео города Сочи]
50 подтягиваний50 подтягиваний[Видео города Сочи]
44 подтягивания44 подтягивания[Видео города Сочи]
Встретил осень 52 подтягиванияВстретил осень 52 подтягивания[Видео города Сочи]
44 подтягивания44 подтягивания[Видео города Сочи]