Бег с ходьбой 2 км
Разминка растяжка 7 мин
Подтягивания разогрев 8-12
Подтягивания 48 раз, отдых в растяжке 15 минут
Подтягивания 44 раза
Бег с ходьбой 3 км

Комментарии

/video/comment/9422-oleg-dva-dnja-po-44-raza-a-48-chjo-ne-zasnjal-na-pik
29.08.2020 17:18
Олег два дня по 44 раза, а 48 чё не заснял. На пик формы вышел :thumbsup:👍
/video/comment/9423-laughing-jura-jeto-ja-kameru-ne-vkljuchil
29.08.2020 20:00
:laughing:😆Юра это я камеру не включил.
/video/comment/9424-koly1962-crying-cat-face-scream-cat
30.08.2020 18:01
Koly1962 :crying_cat_face:😿 :scream_cat:🙀
10
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку