Workout команда СуперСтар
Утро; ходьба 2 ем
Разминка растяжка 10 минут
Отжимание в вариациях 2х25
Попуподтягивания в вариациях 2х20
Бег трусцой с ходьбой 3 км
День; разминка растяжка 7 минут
Подтягивания разогрев 2х8
Подтягивания 47 раз с нон-стоп 39 раз личный рекорд.

Комментарии

/video/comment/9302-molodec-oleg-muscle
20.10.2019 20:12
Молодец Олег:muscle:💪
/video/comment/9303-oleg-zahodi-obmoem-rekord-chaj-s-mjodom-iz-belorussii
20.10.2019 20:45
Олег заходи обмоем рекорд.
Чай с мёдом из Белоруссии попьём :thumbsup:👍
/video/comment/9304-quote-name-yura1963-post-9303-oleg-zahodi-obmoem
20.10.2019 21:19
<quote name=yura1963: post="9303">
Олег заходи обмоем рекорд.
Чай с мёдом из Белоруссии попьём :thumbsup:👍</quote>
:laughing:😆 Чаем с Мёдом угощаешь, Реми Мартин проиграть боишься. :muscle:💪
10
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку