День 100. Вот и всё

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

16688

112

1 2 3 4 5 6 7 8

Вперед

sanya206

Москва

31.12.2015 20:29

Всех Героев прошедших программу

и Просто замечательных людей:star:

, С НАступающим 2016 Новым Годом! Побед и Успехов в Новом году!!! Ура

Alkatras_26

Пятигорск

31.12.2015 21:01

Антон, Олег! Ребята спасибо Вам огромнейшее за вашу работу, за то, сколько души вы вложили в эту 100дневку, в каждый пост!!! Антону, отдельно, вообще хотел бы отвесить низкий поклон! Года 2,5 назад увидел на каком-то местном канале, как Антон рассказывал о воркаут движении.Увиденное поразило настолько, что нашел в себе силы спрыгнуть с синего коня и начать заниматься,если б не Антон, сейчас бы уже валялся под елкой, а так - 2,5 года трезвой жизни))))Спасибо тебе!!!! Сто дневку прошел впервые. По сравнению с 50днями,подтягивания остались на том же уровне - 11раз. Отжался 60 (+20), присед - 150 (+70).Вес остался тот же 81 кг. Всего за 100дневку сбросил 3 кг.Да, немного, но общая масса, за все время что занимаюсь, уменьшилась с 97 кг.
Всех прошедших и не прошедших 100дневку с НОВЫМ ГОДОМ!!!!!Главное - начать!!Все остальное придет!

WasD

Москва

31.12.2015 21:53

Кому-нибудь на почту пришло уведомление со ссылкой на workout.su/100/end и просьбой внести результаты??

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

31.12.2015 21:54

Воооу, отличная история! И главное, что это только начало твоего пути! Так что успехов в тренировках в 2016 году

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Viking_72

Санкт-Петербург

31.12.2015 22:48

Кому-нибудь на почту пришло уведомление со ссылкой на workout.su/100/end и просьбой внести результаты??</quote>

Пока не пришло

чтобы пройти 1000 шагов нужно сделать первый шаг

WasD

Москва

31.12.2015 22:59

Кому-нибудь на почту пришло уведомление со ссылкой на workout.su/100/end и просьбой внести результаты??</quote>

Пока не пришло

</quote>

Ясно, разбираемся, пока можно зайти на workout.su/100/end и заполнить самостоятельно.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Viking_72

Санкт-Петербург

31.12.2015 23:15

пока можно зайти на workout.su/100/end и заполнить самостоятельно</quote>

Рановато заполнять, вот завтра устрою тестирование на максимумы, после чего и буду заполнять!

чтобы пройти 1000 шагов нужно сделать первый шаг

Ivan_Rubets_79

Екатеринбург

01.01.2016 09:20

Всех с Новым 2016 годом.!
Прошел 100 Дневку.За исключением, недели из-за болезни.
Спасибо за программу создателям.!!
Всем участникам успехов в Новом году.!!
V

Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий.

WasD

Москва

01.01.2016 13:24

Всех с Новым 2016 годом.!
Прошел 100 Дневку.За исключением, недели из-за болезни.
Спасибо за программу создателям.!!
Всем участникам успехов в Новом году.!!
V
</quote>

Не забудь заполнить инфу)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Bassoff

Ростов-на-Дону

01.01.2016 14:29

С Новым Годом всех!!! Удачи, Счастья, достижения всех целей!!!)))

☆Мечтай-планируй-действуй☆

Jitte

Москва

01.01.2016 15:03

Привет! С Новым Годом!!! Удачи и всяческого роста и процветания!!!

Yuriy_Taran

Сумы

01.01.2016 23:27

Всем привет!
Мои результаты:
Подтягивания - 14: +1 от середины.
Отжимания - 47: +17 от середины.
Приседания - 70: +20 от середины.
Всех кто прошёл и всех кто попытался с Новым Годом!!!

Границы только в твоей голове

Papasha

Невинномысск

02.01.2016 12:14

пока можно зайти на workout.su/100/end и заполнить самостоятельно.

Там ничего не открывается, предлагает пройти регистрацию и т.д.

Пуля производит удивительные изменения в мозгу, особенно если попадает в голову.