О себе
Всю жизнь в спорте или возле него
Фото
Фотографии Papasha
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
56
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
16
Отжимания на брусьях
26
Отжимания от пола
45
Приседания
250
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
14.09.2015
Был на сайте
07.01.2024
11:06
Просмотров страницы
2711
Репутация
(428)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин. Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.
Bodyweight Bicep Burnout Bodyweight Bicep Burnout
Посмотреть все видео (2)
Статьи
Планка: 25 вариантов упражнения на пресс для начинающих Планка: 25 вариантов упражнения на пресс для начинающих
100-дневный воркаут 2015 (Осень) 100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Некоторые программы тренировок на турнике и брусьях Некоторые программы тренировок на турнике и брусьях
Посмотреть все статьи (27)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное