/forums/comment/596128-i-data-ed3-3-i-p-na-video-vidno-poluchshe-p-div-class
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596136-i-data-ed3-3-i-p-glavnoe-uderzhat-rezultat-i-bolshe
Главное удержать результат, и больше не набирать
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/596137-i-data-ed3-3-i-p-nu-chto-skelet-obratno-teper
Ну что скелет, обратно теперь качайся 🤣
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596140-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ну что скелет, обратно теперь качайся 🤣
Ромка на самом деле не хочу быть здоровым.
Мне лучше, когда я тощий.Я уже давно понял,что набирать массу было ошибкой.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596141-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Главное удержать результат, и больше не набирать
Вот,это точно. Теперь немного поменяю рацион,надо увеличить калории...чуть-чуть.
Понаблюдать что будет. Подсушиться,вылечить колено и увеличить количество тренировок по бегу.
Если колено не даст,тады вернусь к плаванию.
Ну и с мая пересаживаюсь на велик.
Моя машина уходит на свалку,а новую я пока себе позволить не могу
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596143-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
отлично, Андр!
/forums/comment/596144-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
отлично, Андр!
Спасибо!🤝
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596177-i-data-ed3-3-i-p-sreda-po-pitaniju-p-p-img-class
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596184-i-data-ed3-3-i-p-chuvak-a-ty-chjo-mjaso-ne-esh-p
Чувак а ты чё мясо не ешь?
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/596185-i-data-ed3-3-i-p-chuvak-a-ty-chjo-mjaso-ne-esh-p
Чувак а ты чё мясо не ешь?
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/596187-i-data-ed3-3-i-p-kazhetsja-on-sovsem-ne-est-andrjuha
Кажется он совсем не ест. Андрюха ты че себя так мучаешь то? Жена где, совсем не смотрит за тобой.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596188-i-data-ed3-3-i-p-post-img-class-emojione-src-https
Пост?
/forums/comment/596192-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кажется он совсем не ест. Андрюха ты че себя так мучаешь то? Жена где, совсем не смотрит за тобой.
Жена ругается уже,ей больше нравится когда у меня пузо😀
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596193-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Чувак а ты чё мясо не ешь?
Ем,но не сейчас))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596194-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Пост?
Так точно,16 закончится. По началу молочку верну в рацион, потом уже курицу.
Завтра и в воскресенье можно будет рыбу.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
