О себе
ПЛАНЫ НА 2022
Отжимания от пола 80 раз чистых
Приседания 100 раз
5md за-5 минут
Сделать все чет/нечет продвинутый уровень
Сделать все 40ка минутки продвинутого уровня
Сделать 20и минутку с подтягиваниями и отжиманиями по 25/5 раз
Опробовать все схемы в тренировочном блокноте
20 раз чистых отжиманий в стойке на руках у стены
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
174 см
Вес
62 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
26
Отжимания на брусьях
50
Отжимания от пола
70
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
11
Статистика пользователя
Дата регистрации
23.09.2017
Был на сайте
21.11.2024
08:05
08:05
Просмотров страницы
14691
Репутация
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное