/forums/comment/605529-i-data-ed3-3-i-p-zadacha-ne-menshe-zhrat-a-pravilno
20.03.2024 10:56
Задача не меньше жрать, а правильно жрать.
И тренить.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/605568-i-data-ed3-3-i-p-20-03-p-p-den-tretij-segodnja-bez
20.03.2024 23:30
20.03
День третий. Сегодня без тренировки, работы хватило.
Питался так себе,пока не добор.Жду протеин,ещё не пришёл
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605581-i-data-ed3-3-i-p-p-s-v-den-vypivaju-po-tri-litra-vody
21.03.2024 08:57
P.S.в день выпиваю по три литра воды
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605641-i-data-ed3-3-i-p-21-03-p-p-den-chetvjortyj-p-p-img
22.03.2024 07:25
21.03.
День четвёртый.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605642-i-data-ed3-3-i-p-jeto-chto-za-tri-dnja-2kg-oj-p
22.03.2024 07:26
Это что?!!!За три дня 2кг!!!Ой🙈🤪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605644-i-data-ed3-3-i-p-v-tualet-shodil-horosho-i-vse-ja-zh
22.03.2024 09:19
В туалет сходил хорошо и все. Я ж говорю 2 кг +/- не считается.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/605650-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
22.03.2024 11:23
В туалет сходил хорошо и все. Я ж говорю 2 кг +/- не считается.
Ок.Работаем дальше 🤪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605676-i-data-ed3-3-i-p-22-03-2024-p-p-den-pjatyj-kushal
23.03.2024 01:46
22.03.2024
День пятый. Кушал хорошо))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605759-i-data-ed3-3-i-p-23-03-2024-p-p-den-shestoj-ves-den
24.03.2024 14:16
23.03.2024
День шестой.Весь день на работе.
Замёрз и устал.Мой заказ ещё не пришёл, поэтому пока на дефиците белка.
По питанию так
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605760-i-data-ed3-3-i-p-24-03-2024-p-p-den-sedmoj-kontrolnoe
24.03.2024 14:18
24.03.2024
День седьмой.Контрольное взвешивание
Получается минус 3кг.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605795-i-data-ed3-3-i-p-den-tot-zhe-havchik-ne-doel-tak-ne
25.03.2024 08:33
День тот-же, хавчик.Не доел🙈🤪 так не хотелось
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605867-i-data-ed3-3-i-p-25-03-2024-p-p-den-vosmoj-p-p-po
26.03.2024 08:49
25.03.2024
День восьмой.
По питанию
С тренировками беда,одна работа
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605929-i-data-ed3-3-i-p-26-03-2024-p-p-den-devjatyj-s
27.03.2024 12:47
26.03.2024
День девятый.С питанием вчера получился полный недобор.Времени не было,много работы.Домой пришёл поздно, а перед сном наедаться не хотел.Знал что буду плохо спать.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605930-i-data-ed3-3-i-p-takzhe-prishjol-nakonec-moj-protein
27.03.2024 12:48
Также пришёл наконец мой протеин
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/605933-i-data-ed3-3-i-p-ty-zhestok-k-sebe-img-class-emojione
27.03.2024 12:59
Ты жесток к себе 😁
"Без власти над собой невозможно обрести свободу".