Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
(online)
Просмотров страницы
77273
Репутация





Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 24 | 779 | 15.03.2025 14:37 [Lawnmover] | |
WasD | 438 | 32466 | 12.03.2025 17:00 [WasD] | |
Lawnmover | 271 | 17365 | 09.03.2025 21:34 [labinskiy_sb] | |
Bassoff | 1648 | 170959 | 09.03.2025 12:18 [VASILEN] | |
Lawnmover | 229 | 13934 | 02.03.2025 12:54 [Tolle] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
1876 | 170985 | 15.03.2025 21:11 [Anastasia13] | ||
3510 | 247832 | 15.03.2025 19:54 [AK83] | ||
172 | 5366 | 15.03.2025 19:32 [RAN18] | ||
5306 | 494844 | 15.03.2025 18:48 [Brom] | ||
155 | 4434 | 15.03.2025 14:48 [Lawnmover] |