Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
24.04.2024
18:56
18:56
Просмотров страницы
72013
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1513 | 144400 | 21.04.2024 11:28 [VASILEN] | |
Lawnmover | 186 | 9324 | 20.04.2024 09:29 [Russman] | |
WasD | 2935 | 472620 | 29.03.2024 17:19 [Lawnmover] | |
WasD | 650 | 220871 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] | |
Zingerr | 229 | 47773 | 28.03.2024 16:38 [Lawnmover] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
3108 | 196579 | 24.04.2024 19:19 [AK83] | ||
1185 | 51744 | 24.04.2024 18:29 [Zingerr] | ||
426 | 10512 | 24.04.2024 17:14 [Russman] | ||
25 | 800 | 24.04.2024 13:26 [Russman] | ||
47 | 1736 | 24.04.2024 12:57 [igor_sam3] |