чем сегодня удивиш?</quote>
Сегодня у младшего соревнования по плаванию.Кроль 25м уже проплыл.Улучшил на секунду,но остался последним.Кроль слабый у нас.Руки надо тренить.Сыну 10 и сильно напрягать пока его не хочу.Он каждый день тренит.З раза в неделю плавание и 2 раза футбол.Еще соревнования почти каждые выходные
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Моему 14 вот я сним воюю .Всё из под палки. Мама Разбалывала!</quote>
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
А я своему говорю: Кто последний уходит с тренировки, тот первый на финише! Результат: сегодня 3 место по третьему взрослому. Празднуем!</quote>
</quote>
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
@Gestapo
TRUTH
soha5
Скажу так.Все средства хороши,ну практически. Мои мальчишки тоже ленятся и балуются.На трени ходить не хотят.Гоняю и убеждаю и хвалю.Я как мотиватор им не подхожу.
Хотя они очень любят и хотят,чтобы я приходил и на тренировки и на соревы.Первое сложнее ибо работа.
Сегодня Арсений-это младший меня очень порадовал. Из 9ти клубов
Золото в общем зачете на брассе.
Две дистанции 25м и 50м.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Вчера играл с мальчишками и получил травму.
Осталось тренить только пресс и делать растяжку.
??? Перетрена нет (честно говоря,даже не понимаю как это)
На работе тоже сплошные выходные.Может в организме чего не хватает?
Наверно мозгов
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
518день.Не хочу ныть,а то уже стыдно.
Вчера играл с мальчишками и получил травму.
Осталось тренить только пресс и делать растяжку.
??? Перетрена нет (честно говоря,даже не понимаю как это)
На работе тоже сплошные выходные.Может в организме чего не хватает?
Наверно мозгов </quote>
Вчера играл с мальчишками и получил травму.
Осталось тренить только пресс и делать растяжку.
??? Перетрена нет (честно говоря,даже не понимаю как это)
На работе тоже сплошные выходные.Может в организме чего не хватает?
Наверно мозгов
</quote>
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
. 
518день.Не хочу ныть,а то уже стыдно.
Вчера играл с мальчишками и получил травму.
Осталось тренить только пресс и делать растяжку.
??? Перетрена нет (честно говоря,даже не понимаю как это)
На работе тоже сплошные выходные.Может в организме чего не хватает?
Наверно мозгов </quote>
Вчера играл с мальчишками и получил травму.
Осталось тренить только пресс и делать растяжку.
??? Перетрена нет (честно говоря,даже не понимаю как это)
На работе тоже сплошные выходные.Может в организме чего не хватает?
Наверно мозгов
</quote>Востанавливайся скорее!
Востанавливайся скорее!</quote>
Может на месяц,другой и потом все сначала. Медленно и по минимуму.
Помнится литробол у меня лучше получался
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
