Kedr

На данный момент( 15.01.2017):
вес 57 кг,
Выходы силой на две=0 Подтягивания=11 21 Отжимания на брусьях=15 Отжимания от пола=2050 Приседания=60 309.
Продвинутые упражнения= ничего))
Задачи= к Новому 2018 году показатели обычных упражнений :
Выход силой на две=1-5 раз
Подтягивания=25 раз 30 раз
Отжимания на брусьях=50 раз
Отжимания от пола=100 раз
Приседания=300 450 раз
Вес личный подтянуть до 65-70 кг.
. Освоить стойку на руках( пол, брусья ) . Из продвинутых упражнений- передний вис- будем пытаться.Растяжка всего деревянного тела.

На данный момент главная цель как была так и осталась, заниматься спортом, всегда и везде, по возможности и обстоятельствам, не взирая ни на что.