soha5
Дневники тренировок
Личные достижения
soha5[23.02.2018 11:37]
Жизнь после сотки
soha5[16.04.2019 20:07]
мой дневник
soha5[04.10.2016 15:34]
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!30 Different Burpee Variations![Видео пользователя]
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив КукЗабудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук[Видео пользователя]
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро][Видео пользователя]
Посмотреть все видео (15)
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима ТрухоновцаПрограмма тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца[Программы тренировок]
Программа тренировок для выхода силой на две рукиПрограмма тренировок для выхода силой на две руки[Программы тренировок]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD[17.07.2016 19:45]
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD[05.03.2012 00:21]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
1000 могучих дней.
Russman[17.04.2019 19:56]
Тренировки - Kedr
Kedr[17.04.2019 08:19]
Принцип моих тренировок
oleg196925[06.04.2019 22:40]
10 элементов за год
AlexDAH[05.04.2019 23:06]
Нереально-Реальные планы на 2019 год
Russman[18.03.2019 22:44]
Посмотреть все (9)
О себе
цель: подтягивания 30
выход силой 10

уголок 15 сек
вес 78-80 кг вес выполнено 73 кг
отжимания на брусьях 30
Фотографии
Фотографии soha5Фотографии soha5Фотографии soha5Фотографии soha5Фотографии soha5Фотографии soha5Фотографии soha5
Общая информация
Имя
Вячеслав
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
57
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
31
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
6287
Дата регистрации
07.06.2016
Репутация
(89)
Был на сайте
17.04.2019
21:46
Спортивная информация
Рост
171 см
Вес
83 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
1
Подтягивания
27
Отжимания на брусьях
24
Отжимания от пола
30
Приседания
60