/forums/comment/74819-vdohnovilsja-taki-iz-pryzhka-vyhod-na-dve-nizhnim
Вдохновился таки, из прыжка выход на две нижним хватом пошел, что же, еще одна фаза освоения! Благодарю от всей души всех кто советы давал!
/forums/comment/74837-adn-u-tebja-tak-stena-zavalitsja-skoro-budesh-tak
adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))
/forums/comment/74838-quote-name-gtmtb-adn-u-tebja-tak-stena-zavalitsja
adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))</quote>
Да я как в марте начал тренироваться на 2-й разряд, так всё пытаюсь обвалить эту стену, а она ну никак не обваливается, хил пока... Вот накачаюсь я ей перцу то задам!!!
/forums/comment/74897-quote-name-adn-quote-name-gtmtb-adn-u-tebja-tak-stena
adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))</quote>
Да я как в марте начал тренироваться на 2-й разряд, так всё пытаюсь обвалить эту стену, а она ну никак не обваливается, хил пока... Вот накачаюсь я ей перцу то задам!!!
</quote>
а какой смысл от этих разрядов)?
/forums/comment/74899-quote-name-gtmtb-a-kakoj-smysl-ot-jetih-razrjadov
а какой смысл от этих разрядов)? </quote>
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/74917-quote-name-gtmtb-a-kakoj-smysl-ot-jetih-razrjadov
а какой смысл от этих разрядов)?</quote>
Компоненты смысла:
- мотивация молодежи к тренировкам;
- оказание структурированной методической помощи тренирующимся;
- инструмент пропаганды и вовлечения;
- выражение 
к стрит воркауту, сдача разряда как личный вклад в поддержку движения;
- вызов;
- вехи, ориентиры;
- готовый набор тренировочных программ, от простого к сложному;
- развлечение;
- что еще?
P/S У меня на подготовку I разряда ушло пару недель, на II разряд - 2 месяца, на III разряд уже 4-ре месяца тренируюсь, даст Бог в течение месяца - двух, и результат будет. - Это объективная реальность и трудность, я к ней с уважением отношусь и люблю структурированный подход.
/forums/comment/74918-quote-name-adn-mda-paren-na-video-delaet-vyhod-na-dve
Мда... Парень на видео делает выход на две нижним хватом на пальчиках, да еще почти на мизинчиках...
</quote>
/forums/comment/75050-ne-ploho-video-http-www-youtube-com-watch-v
Не плохо
Исполнение от: Žan Šket с Žan Ograjenšek
/forums/comment/75160-mdaaa-http-vk-com-video140643307-165843970-hd-3-t
/forums/comment/75165-quote-name-adn-mdaaa-http-vk-com-video140643307
Вопрос только зачем? По сложности - это так же как и обычный выход на 2, только замороченнее.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/75194-v-kopilku-b-1-shoulder-stand-lower-to-inverted-hang
В копилку.
1. Shoulder Stand - Lower to Inverted Hang - Muscle Up - Repeat
2. Learn How to Use Gymnastics Rings - Reverse Muscle Up
/forums/comment/75203-proryv-v-vyhode-na-dve-nizhnim-hvatom-stoilo-uvidet
Прорыв в выходе на две нижним хватом!
Стоило увидеть мне идею S-образного выхода на две верхним хватом
Как тут же у меня получился S-образный выход на две нижним хватом
Идея почерпнута отсюда
/forums/comment/75554-skolko-primerno-potrebuetsja-vremeni-na-osvoenie
Сколько примерно потребуется времени на освоение выхода на две, если умею выход на каждую руку?
/forums/comment/75569-a-kak-nauchitsja-delat-vyhod-na-1
а как научится делать выход на 1
Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/75635-quote-name-nikita1ns-a-kak-nauchitsja-delat-vyhod-na
а как научится делать выход на 1</quote>
