343249 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Новогодний марафон (воркаут [01])
48684
346
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
24
Вперед
/forums/comment/56053-na-maksimum-podtjagivanija-ne-delal-tjazhko-posle
ViktorTula
Щёкино
01.01.2014 20:08
На максимум подтягивания не делал. Тяжко после бессонной ночи и выпитого спиртного. Сделал 17 раз в качестве разминки. Всех с Новым годом.
/forums/comment/56066-trudno-predstavit-skolko-poshlo-na-grud-v-kachestve-na
mixafed
Харьков
01.01.2014 22:34
Трудно представить сколько пошло "на грудь" в качестве на максимум в новогоднюю ночь)))
/forums/comment/56072-s-novym-godom-vseh-12-a-65-prisedov-i-20-otzhimanij
Lezvie
Белгород
02.01.2014 00:11
С Новым годом всех! 12(а), 65 приседов и 20 отжиманий, отжиманий меньше получилось, чем в 50-й день. Сорри за поздний пост.
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/56146-ja-tolko-uvidal-temu-no-tochno-pomnju-chto-pervogo
ALEXSH
Тюмень
03.01.2014 21:52
я только увидал тему, но точно помню что первого отжимался 5 раз
не подтягивался-занимался дома
отжимался на плечи
/forums/comment/96173-v-jetot-raz-budem-mozhet-i-nash-vsemi-uvazhaemyj
Chewbacca
Новосибирск
20.12.2014 16:49
В этот раз будем? Может и наш всеми уважаемый товарищ оторвется от плюшек
/forums/comment/96175-quote-name-r2d2-v-jetot-raz-budem-quote-i-v-jetot-i-v
aleks169
Ноябрьск
20.12.2014 17:09
<quote name=
r2d2
>
В этот раз будем?
</quote>
И в этот и в следующий )) мы за здоровый праздник и няшный компот
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/96186-a-razdevacca-na-ulice-u-turnika-objazatelno
Jordan791
Пермь
20.12.2014 18:58
а раздевацца на улице у турника обязательно? ))
все что меня не убивает, делает меня сильнее.(с)
/forums/comment/96453-prisoedinjajus-otrabotaem-pervogo-chisla-na-maksimum
ivsrg14
Санкт-Петербург
22.12.2014 17:02
Присоединяюсь! Отработаем первого числа на максимум, зададим тон новому году, как встретишь так и проведешь!
/forums/comment/97290
Michael
Калининград
28.12.2014 23:47
+
/forums/comment/97323-ja-tozhe
nikita1ns
Тамбов
29.12.2014 11:32
я тоже
Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/97414
Lezvie
Белгород
30.12.2014 01:13
+!
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/97481-ja-so-svoim-drugom-prisoedinjajus-k-novogodnemu
Svmsm
Калуга
30.12.2014 19:18
Я со своим другом присоединяюсь к новогоднему марафону.
/forums/comment/97597-slabo-novyj-god-vstretit-visja-na-turnike
Gadzila
Минск
31.12.2014 17:25
Слабо новый год встретить вися на турнике?
/forums/comment/97599-quote-name-gadzila-slabo-novyj-god-vstretit-visja-na
nikita1ns
Тамбов
31.12.2014 17:33
<quote name=
Gadzila
>
Слабо новый год встретить вися на турнике?
</quote>
да ,после 11 удара выпрыгиваем из окна на турник (кто не долетит тот лох)
Воплощай мечты в реальность!
/forums/comment/97600-quote-name-gadzila-slabo-novyj-god-vstretit-visja-na
Caracal
Новосибирск
31.12.2014 17:59
<quote name=
Gadzila
>
Слабо новый год встретить вися на турнике?
</quote>
Запросто!
http://vk.com/videos-11231398?z=video-11231398_167160310%2Fclub11231398%2Calbum-11231398
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615999
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503472
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
319915
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
290046
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242263
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239076
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233690
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
176027
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
163246
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503472
2948
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
149
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1059
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1039
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92939
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4570
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13382
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6078
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5716
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482122
5203
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
387313
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.11.2024 12:36]
354598
7540
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
334785
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
266190
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.11.2024 22:46]
257191
2327
Вспомнить всё!
AK83
[20.11.2024 13:28]
232992
3380
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
220408
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
216378
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178404
322
Дневники тренировок
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.11.2024 13:03]
30264
633
Тренировки
Shalinoy
[23.11.2024 06:33]
41228
773
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[23.11.2024 01:34]
30211
770
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[23.11.2024 01:29]
50104
795
трень 2
Anastasia13
[22.11.2024 22:40]
153870
1589
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[22.11.2024 19:20]
59944
1323
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[22.11.2024 18:41]
8287
184
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[22.11.2024 18:25]
56495
722
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482122
5203
Соточка для радости
Lolo1
[22.11.2024 17:05]
483
20