Глобальный форум Общение
Тема Автор Сообщений Просмотры Последний
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff 1746 206982 29.12.2025 20:45
[VASILEN]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko 352 72171 30.12.2024 02:52
[Lawnmover]
Видеоблог команды The Patriots
WasD 2060 370956 14.08.2023 11:53
[]
SOTKA: ДО и ПОСЛЕ
Kahar 17 21482 18.06.2021 11:46
[WasD]
WorkOut Russia Tour (алфавитный перечень городов)
WasD 28 23997 01.10.2017 17:59
[WasD]
Истории твоего успеха
WasD 5 101047 09.10.2015 19:43
[WasD]
Пользовательское соглашение (Правила)
WasD 1 24503 14.02.2011 16:35
[WasD]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec 1 381 18.01.2026 01:29
[zilovec]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle 7 3759 29.12.2025 15:12
[Tolle]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover 136 23154 21.06.2025 09:40
[Russman]
Выбор воркаут площадки
Sam_41 5 1166 20.05.2025 12:29
[Sam_41]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan 55 6135 05.05.2025 20:38
[grezor]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover 271 21858 09.03.2025 21:34
[labinskiy_sb]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover 229 17600 02.03.2025 12:54
[Tolle]
Машина - понты, или средство передвижения
RVS333 101 12343 03.02.2025 22:25
[Tolle]
ХОЧУ ПИВО!!!
VanO_GW 22 6644 08.11.2011 20:41
[Regulus]
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW 21 8090 23.01.2025 18:32
[Tolle]
Как тренироваться, чтобы не болели мышцы?
Tolle 16 3624 22.11.2016 12:05
[Vladimir125]
Помогите выбрать айфон
pugs 2 1896 18.01.2025 22:05
[Tolle]
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog 4 892 13.01.2025 12:28
[Iparovoz]
Наушники для бега
DmitriyRu 19 4257 23.12.2024 03:38
[Phed]
Стиральная машина
Stas1986 6 1551 16.12.2024 22:51
[a1e3x]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter 42 14699 23.09.2024 07:36
[Phed]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy 11 6957 19.09.2024 10:37
[JesusOnExtasy]
★Подтягивания на одну руку★
JesusOnExtasy 7 10780 12.09.2024 08:25
[JesusOnExtasy]
★ Подтягивания на максимум ★
JesusOnExtasy 1 1834 11.09.2024 09:36
[JesusOnExtasy]
Похудение на 20 кг и "лишняя" кожа
SvetlanaSpb 33 5089 20.08.2024 10:16
[Iparovoz]
★Выходы Силой +12.5кг (На максимум)★
JesusOnExtasy 6 2109 12.08.2024 09:34
[JesusOnExtasy]
Парень прошелся по советским/легендарным площадкам Питера
WasD 8 2327 07.08.2024 16:51
[WasD]
★Выходы Силой +20кг на максимум (Это много?) [9й месяц восстановления]★
JesusOnExtasy 18 3850 17.07.2024 15:54
[JesusOnExtasy]
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[04.02.2026 05:33]
Предложения по сайту
WasD[01.02.2026 14:36]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[29.01.2026 13:58]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec[18.01.2026 01:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.01.2026 22:39]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[05.02.2026 18:03]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[05.02.2026 12:49]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[05.02.2026 09:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[05.02.2026 08:46]
Всё по новой
junior[04.02.2026 19:17]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[04.02.2026 10:19]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[03.02.2026 15:44]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[02.02.2026 15:28]
2026_workout
homefalcon[02.02.2026 15:21]
Tolle
Tolle[02.02.2026 00:12]