/forums/comment/537610-devchonki-molodchinki-vot-teper-tochno-v-novom-godu
31.12.2019 13:38
Девчонки, молодчинки !!!
Вот теперь точно в новом году все хорошо будет !!!
Держите булки пистолетом 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/537625-ja-v-teme-b-s-nastupajushhim-2020-b-nebolshoj-set-20
31.12.2019 16:28
Я в теме!
с Наступающим 2020
Небольшой сет:
20 отжиманий в стойке
20х2 отжиманий от пола
20х4 отжиманий от пола с колен.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/537626-quote-name-lawnmover-post-537610-derzhite-bulki
31.12.2019 16:35
<quote name=Lawnmover post="537610">
Держите булки пистолетом</quote>


<quote name=Serke post="537625">
Небольшой сет:</quote>
:thumbsup:👍
Carpe diem
/forums/comment/537631-quote-name-felis-post-537599-video-https-youtu-be
31.12.2019 18:35
<quote name=Felis post="537599">
</quote>
Круто!

/forums/comment/537646-quote-name-felis-post-537599-video-https-youtu-be
01.01.2020 00:04
<quote name=Felis post="537599">
</quote>
Вау! Молодчина!

/forums/comment/537647-img-uploads-editor-2019-12-2019-12-31-16-12-18-1un
01.01.2020 00:05


ВАУУУУ! Красивый хвостик!)

/forums/comment/537648-quote-name-kseniya-k-post-537603-s-novym-godom-novyh
01.01.2020 00:07
<quote name=Kseniya_K post="537603">
С Новым годом! Новых открытий и новых побед! :christmas_tree:🎄
</quote>
Молодец какая! С Новым годом!

/forums/comment/537661-prodolzhaem-prazdnovanie-novogo-goda-ustraivaem
01.01.2020 13:23
Продолжаем празднование Нового года, устраиваем тараканьи бега!
Carpe diem
/forums/comment/537675-tozhe-reshil-pouchastvovat-v-novogodnem-marafone
01.01.2020 14:52
Тоже решил поучаствовать в новогоднем марафоне. Почему-то после вчерашнего застолья вкупе со 100 граммами (именно сто грамм, мы же ЗОЖники :wink:😉:point_up:☝) алкоголя и ночных гуляний до 4 утра, захотелось размяться на улице, так как погода располагала - был относительно безветренно после вчерашнего бурана и температура была всего лишь -1 градус. Сделал <url="https://yadi.sk/i/793Oi97NZn3TdQ">4 новогодних круга по 5 повторений</url> (ведь 4х5=20 :smile:😄) в подтягиваниях, брусьях и приседаниях плюс по 2 км пробежки туда и обратно до площадки и до дома. Нагружать себя не стал, просто потренил влегкую для лучшего самочувствия.
Всех с новым, 2020 годом! :metal:🤘

/forums/comment/562009-vseh-s-nastupajushhim-ng-2021-g-pozdravljalka
27.12.2020 08:40
Всех с наступающим НГ 2021 г.
Поздравлялка-челлендж бегунок от нашей команды, будем рады если кто присоеденится !!! Всем Спорт !!!

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/562016-nu-i-ot-menja-tanec-svezhepodnjatogo-zombi-grin-video
27.12.2020 12:40
Ну и от меня танец свежеподнятого зомби :grin:😁
Carpe diem
/forums/comment/562019-chita-irkutsk-podderzhivaju-pozdravlenie-s-novym-godom
27.12.2020 13:33
Чита-Иркутск поддерживаю поздравление с Новым Годом:wink:😉

Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/562027-spasibo-za-pozdravlenija-vseh-s-nastupajushhim-novym
27.12.2020 17:05
Спасибо за поздравления!Всех с наступающим новым годом!!!
Взрывные выходы это хорошо,но не для нас!
Залпом две бутылки пива за 10сек,вот это можно попробовать :joy:😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/562029-quote-name-russman-post-562027-zalpom-dve-butylki
27.12.2020 17:15
<quote name=Russman post="562027">
Залпом две бутылки пива за 10сек</quote>
Нереально:flushed:😳
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/562033-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-gde-v-sankt
27.12.2020 18:02
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, где в Санкт-Петербурге есть крытые площадки для занятия воркаутом в зимнее время.