2019 OlegSh

Глобальный форум Дневники тренировок

17889

305

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ...21

Вперед

LexBuy

Северск

20.02.2019 15:09

10 дней отдыха - отходняк после 200 отжиманий?

OlegSh

Омск

21.02.2019 06:43

10 дней отдыха - отходняк после 200 отжиманий?</quote>

Нет, просто все вокруг болеют, приходится работать в разы больше и беречь себя. Не до баловства, в виде отжиманий.
Единственное, что я делаю для удовольствия- это возобновил прогулки в обед, после 3-х недельной паузы.

У каждого свой путь.

OlegSh

Омск

24.02.2019 09:08

2 недели никаких упражнений, пора прекращать дневник вести.
Сегодня тупо отдых, валяюсь на диване, смотрю биатлоны.
Удивительно, почему я не умею 100 раз подтянуться и 200 отжаться.
А вот водку пить на улице с малознакомыми мужиками умею.

У каждого свой путь.

Zingerr

Липецк

24.02.2019 10:30

Не вздумай прекращать вести дневник. Ты че это вздумал?

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

Russman

Мюнхен

24.02.2019 12:03

Ха,удивил и я так умею.Не хандри,усе будет хорошо:wink:

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Leonid_G

Бат-Ям

24.02.2019 12:05

А вот водку пить на улице с малознакомыми мужиками умею.</quote>

Ха,удивил и я так умею.</quote>

Не пахнет ли тут зарубой?)))

В бою первым гибнет план боя

Russman

Мюнхен

24.02.2019 12:28

А вот водку пить на улице с малознакомыми мужиками умею.</quote>

Ха,удивил и я так умею.</quote>

Не пахнет ли тут зарубой?)))</quote>

Ой,мужики!Не начинайте))Мне уже страшно!
Кто нас потом остановит?:joy:

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

stepha

Омск

24.02.2019 20:13

Олег, хватит хлыздить!
И пить с малознакомыми мужиками бросай. Пить надо только с проверенными людьми :smirk:

Тренируй тело, береги душу.

Lawnmover

Чита

25.02.2019 01:28

Да ладно бухай бухай, на одного конкурента в зарубе меньше будет

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

OlegSh

Омск

25.02.2019 06:27

:sunglasses:

мда.... вообще-то я дневник и завёл, чтобы было видно, как я борюсь, а не как сачкую и отлыниваю. Должно быть стыдно отступать, когда все стараются, карабкаются, побеждают.

У каждого свой путь.

Felis

Чита

25.02.2019 07:32

Чтобы бороться, нужно чтобы было с чем бороться. Меня мама с детства учила, что лень закаляет характер, ведь какая сила воли нужна, чтобы её преодолевать! :wink:

Carpe diem

Mamay

Оха

25.02.2019 07:52

А я скажу прямо. Олег, завязывай бухать. Мне кажется, что пить с малознакомыми людьми на улице - это уже некий предел. Конечно, может я не правильно понял твою фразу,но говорю свои мысли на то, как понял.
Ставь новые цели, и попёр к ним. Так при, что бы мыслей о бухле не было. Несколько лет назад у меня тоже ещё стоял вопрос: выпить пива вечером после огорода с устатку, или все же выйти завтра на запланированную пробежку. Второй вариант стал побеждать. А вскоре и вообще такой вопрос перестал вставать.
Конечно, это твоё личное дело. Уж извини, если обидел.

OlegSh

Омск

26.02.2019 05:46

Вчера, понедельник.
В обед - час быстрой ходьбы, благо одет был легко.
Прошёл близко к максимуму за это время.
Вечером дома помыл посуду за три дня, помыл полы в хате, что должен был сделать ещё 22.02 вечером. Малость размялся, вспотел.
Потерпел свои 11 минут скручиваний.
Пока всё.
2 недели пропустил, а как будто полжизни уже не занимался.
:slight_smile: