У меня, да и думаю что у всех.
Подтягивание, брусья, отжимания, всегда первые повторения даются труднее следующих при многоповторных тренировках.
бывает что на отжимашках или брусьях только к 10 повторению становиться легче и полетел, думаешь все сейчас кааааа мочкану, а нет через 8-10 повторов приходит писец
</quote>
Подтягивание, брусья, отжимания, всегда первые повторения даются труднее следующих при многоповторных тренировках.
бывает что на отжимашках или брусьях только к 10 повторению становиться легче и полетел, думаешь все сейчас кааааа мочкану, а нет через 8-10 повторов приходит писец
</quote>Просто потом силы проподают.</quote>
А тут прямо охренительное ощущение, сделал, отдохнул до конца минуты, опять сделал и т д. И дыхание норм, и ручонки не трясутся, и не хрустит, не рвется ничто нигде. И последний подход всё чётко делал. Крепатура, правда, на следующие сутки-двое была, но не убийственно.
У каждого свой путь.
Мороз умеренный, около двадцатки, но я не смотрел прогноз и оделся на 7-10, поэтому лёгкой прогулки в обед не получилось.
Даже быстрым шагом не пошёл, передвигался какой-то рысью-перемётом.
Зато всего за 15 минут добрался до площадки и отлично разогрелся.
Сделал пару подходов отжиманий руки на возвышенности и 5 по 5 брусьев, с отдыхом около минуты. Последние тяжко. Вообще, максимум не больше 10 будет, да и то попыхтеть надо.
Однозначно надо подтянуть брусья и принять участие в зарубе.
:v:
У каждого свой путь.
.Плюнул три раза, к утру прошло.
Сегодня в обед пошёл в сквер, проверить километровую беговую дорожку. В том году ходил- она была завалена снегом и заброшена.
В этом всё позитивнее- видно, разгребали трактором, лишь небольшую петельку не затронули. В общем, можно использовать.
Планировал сегодня время засечь, но что-то по сравнению со вчерашним днём чувствовал себя лет-килограммов на 20 старше-тяжелее, так что не стал.
:pig:
с годом свиньи У каждого свой путь.
Когда достигнута цель (не в тренировках, в другой области), а вместо ликования, радости, гордости я испытываю другие чувства.
В голове крутится типа - нашёл, чем гордиться, можно было быстрее, раньше, круче, эффективнее, эффектнее и т п.
И вообще, я очень странный.
Раньше, когда работал в команде, услышал фразу= Тебя хер победишь(поймёшь), Олег, когда дело непонятно откуда и как решать, когда никто не то, что в успех не верит, но и не знает, как начать, ты- рвешь подмётки, упираешься рогом. А когда всё разруливается, когда до победы, очевидной, один закономерный шаг, ты всё бросаешь на хрен и даёшь другим почивать на лаврах. Что за человек...
Я не умею, не хочу и боюсь побеждать. :worried:
У каждого свой путь.
Просто есть "тащеры" и обычно они профи
им нравиться именно тащить и "решать", порой даже и не за материальное вознаграждение, а просто так, от того что им это по "фану", а слава и лавры это не для них им это не интересно и не надо, а остальные просто пользуются таким положением вещей. Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Я не умею, не хочу и боюсь побеждать. :worried:</quote>
</quote>
Вот тоже проблема. Я в таких случаях говорю, как в анекдоте: "Дааа, я такаааая" и иду дальше :stuck_out_tongue_winking_eye:
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
Машинально считал, как заметил, насчитал 17!!! раз.
Сколько их всего было не важно.
Поразила техника, прям так чинно, благородно, ровно, без рывков, в спокойном темпе, и тело по струнке.
И в конце, как в начале ничего не дёрнулось, никакие ноги вверх не поползли.
Я даже думал, поговорю с ним.
Но не успел подойти, он спрыгнул и сразу убежал :joy:
.Вот бы видео снять с такого.
Прямо сказка.
У каждого свой путь.
